身材的优劣对运动员的表现有着重要的影响。有些人天生拥有好身材，一出生就是体育奇才，而有些人则需要把练习用功作为增强自己的方法。对于身长腿短的运动员而言，虽说在一些运动中会遇到些许的困难，但却也有其独特的优势。

首先，利用腿部肌肉的力量。对于身材矮小的运动员而言，他们的腿部肌肉往往相对于身高比例较大。巨大的肌肉可以给运动员带来更强大的爆发力和速度。举个例子，在击球手排球中，一位身材矮小、腿部肌肉发达的运动员，在跳起来进行助跑杀球的时候，可以充分利用自己的腿部力量，迅速腾起，从而达到更高的位置，更容易击中对方的破绽。

其次，运用灵活度的优势。腿长短不同的运动员在运动的过程中，膝盖的弯曲角度也会有所不同。身长腿短的运动员，由于身躯较为紧缩，相对来说具有更高的灵活性和转动能力。在跳跃、拍球等需要使用全身协调性的运动中，他们通过灵活性能够做到更加精准和稳定。

接着，了解自己的劣势。虽说身材的矮小可能会导致在一些项目中处于劣势地位，诸如篮球、排球、田径等等，但是如果知道自己的弱点，进行有针对性的锻炼，或许还能让劣势转化为优势。例如，在打篮球时可能会受到身材矮小的限制，但是如果他们学会了更快更准的移动和换位，创造机会并灵活防守，依旧能够在比赛中展现自己的实力。

最后，坚持训练和锻炼。无论身材高矮，想要成为一名合格的运动员，总归还是需要付出汗水和努力，通过科学的训练、合理的饮食和生活习惯，才能够让自己在运动中表现得更加出色。同时，通过与不同身材的运动员进行交流和训练，相互学习和借鉴，也能够使个人的实力得到更好的提升。

综上所述，身长腿短不是借口，每个人都有其独特的优势和劣势。对于身材矮小的运动员而言，他们可以通过利用自身的腿部肌肉力量和灵活度，了解个人的劣势并通过训练弥补其差距，来成为一名出色的运动员。坚持锻炼和提升自我的同时，也要对自己的身体和能力有一个清晰的认知，切勿盲目自负，才能够在运动领域中获得更多的成果和突破。