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连入五球的哈兰德养生秘笈竟是生啃胡萝卜生吃牛心牛肝

作者:小二 时间:2023-05-12 12:22

挪威“魔人”哈兰德今晨对莱比锡一役全场触球30次,8次射门8次射正,打进5球。哈兰德去年9月曾在采访中表示,自己最大的梦想是触球5次打进5球。这样恐怖的进球效率已经是独步天下。

哈兰德庆祝进球 图据IC photo

《队报》盛赞哈兰德为外星人ET。外星人ET般的身体是如何造就的呢?哈兰德之所以身体如此强壮,正是因为他遵循一种受C罗启发的特殊饮食。 他一天要吃6顿饭,每天摄入4000卡路里的能量。关于喜欢的食物,他喜欢吃鸡肉、意大利面(不加盐或油),以及鱼肉,每顿都有新鲜的蔬菜。最为神奇的是,他最喜欢的零食竟然是胡萝卜,球迷们经常能看到他嘴巴叼着一根生胡萝卜在咀嚼的样子,萌萌得像个小兔子……

生吃胡萝卜、牛心

父亲的养生餐曾让瓜帅羡慕

近日,哈兰德边开车边啃胡萝卜的照片还上了国外社交媒体热搜。只见在曼城城市足球基地外,有粉丝拦住了哈兰德的座驾。这位22岁的年轻球星摇下车窗,用牙将胡萝卜咬上,腾出手来为粉丝签名。另一张照片中,他单手扶方向盘开车,另一只手拿着啃了一半的胡萝卜。粉丝们也疯了,纷纷评论,“我要做哈兰德嘴里的萝卜”。另一位球迷异想天开,“我想如果我把所有的胡萝卜都吃光了,我就能成为哈兰德。”

其实,生啃胡萝卜肯定不好吃,但是为了维持状态,哈兰德也会去做。除了生吃胡萝卜,他还会生吃牛心和牛肝。在谈及自己特殊的荤食,“魔人”表示自己只对如何照顾好身体和吃最好的食物感兴趣,人们谈论食用肉类对人体不健康,但也要看是什么肉类。当地天然牧场圈养的牛肉,与快餐店的牛肉当然不一样。除了牛心、牛肝等肉食,每个主场赛前哈兰德都会吃父亲为他准备的烤宽面条。曼城主帅瓜迪奥拉都嫉妒哈兰德父亲的特殊食谱,“我们可以出价,让埃尔林的父亲来为我们做饭。如果这就是埃尔林(哈兰德)进球的秘密,我会说服哈尔顿(曼城主席)带他来这里!”老哈兰德也是球员出身,在英格兰足坛效力多年,先后身披诺丁汉森林、利兹联和曼城的战袍。

哈兰德还是中餐爱好者。当哈兰德回到家乡的时候,他总是会去当地的中餐厅吃饭,此外他还热衷于烤肉披萨。哈兰德的家附近有一家名为“文华楼”的中餐厅,哈兰德从小就在这家餐厅吃饭。店老板Hui Zhu Wang表示哈兰德就是在这家餐厅长大的,他从小就和家人一起来这里,糖醋鸡是哈兰德小时候最爱的一道菜。

每天燃烧6000卡路里

哈兰德的怪异饮食习惯,也显示出他是一个非常自律的球员。作为一名职业球员,他每天燃烧6000卡路里的热量,这比正常情况下要多得多。他在挪威国家队的队友约书亚·金在一次直播中评价他说:哈兰德疯了,我从来没见过有人像他一样吃得那么多,吃得像熊一样。

在青年时期,哈兰德得到了成人版儿童的绰号。当时,哈兰德的体型要明显比同年龄的孩子大上好几圈。他的运动天赋也非常出众,5岁时小哈兰德在立定跳远中跃出1.63米。据统计,这是一项五岁儿童的世界纪录,保持至今。在父母亲的影响之下,哈兰德从小就受到了良好的足球环境的熏陶,他在5岁就参加了一些室内五人制足球的训练,受到了教练的高度赞扬,并在6岁的时候就有着想要成为全世界第一球星的志向。他一直看中饮食和身材的关系。2019年,接受ESPN采访时,老哈兰德表示:“埃夫拉和C罗有顿午餐只吃了鱼,哈兰德也想尝试同样的食谱。因为C罗已经34岁了,仍然保持着顶级水平,所以习惯很重要。”哈兰德在多特蒙德效力期间,将十公斤的体重转化为肌肉,这也使得他的冲击力更上了一层楼。

哈兰德现在被大家看成梅西和C罗的接班人,对他抱有很高很大的期待。但是如果一名球员想要成为前辈的继承者,需要拥有出色的力量和时机把握能力,以及出色的射门位置感。哈兰德优秀的身体素质足够支持他实现这些条件,在不断地努力之下,经历过比赛的考验才能将一颗钻石打磨出最璀璨的光芒。

红星新闻记者 胡敏娟

编辑 欧鹏

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