现在很多专家将中西医学与人的健康和生存环境结合起来研究时发现：中医理论鼻祖《黄帝内经》蕴含着丰富的生态医学思想，而且论证了一个比较完整的生态医学体系。

我们国家的中医学理论体系和现代医学的致病机理不同，中医按照“时间、空间、人”把大环境以及个体的整体进行辨证论治和预防；而且中医重调养，轻治疗，将“保持均衡、天人合一”作为焦点内涵和自然达到形神统一的整体统一。

就是这种中西医学的跨文化沟通正在催发“生态养生学”不断地从理论开始像实际，我相信生态养生将成为健康的主流。

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结语：养生是需要长期坚持的，只有不断地坚持下来，身体肯定会反馈给你好现象，健康永远是第一位的。

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