进行性脂肪营养不良是一种常见的代谢性疾病，它是由于过多摄入高热量食品、缺乏运动等环境因素的不良习惯，或者一些基因遗传因素的影响而造成的。对于爱吃且不注意锻炼的人来说，进行性脂肪营养不良是比较容易出现的。那么，在遗传方面，进行性脂肪营养不良真的是一种常见的现象吗？我们能够用中药食疗来改善这种状态吗？

进行性脂肪营养不良的遗传因素

一些研究表明，患有进行性脂肪营养不良的人可能会存在基因遗传的因素，这些基因可能会影响带有脂肪的细胞内蛋白质合成的能力，从而导致能量存储的加速。其他研究则表明，儿童时期的肥胖问题可能转化成成年后的进行性脂肪营养不良。

虽然存在基因遗传因素，但是环境因素也同样重要，这一点通过对双胞胎的研究可以更明确地看出。尽管所有双胞胎在基因方面都非常相似，但是只要一个双胞胎在不注意饮食习惯或者缺乏锻炼的情况下导致增重，那么另一个双胞胎也可能会增重，这样就表明了环境因素的重要性。

中药食疗缓解进行性脂肪营养不良状态

中药食疗是一种以中药食品为主的营养保健方法，而不是单纯的治疗方法。在进行性脂肪营养不良的治疗过程中，中药食疗可以达到有效的预防和改善的效果。中药食疗可以从减少摄入高热量、高脂肪食品，增加全谷物、水果、蔬菜等纤维素类食材摄入量入手，而且还可以搭配一些保健食品，如补气养血、益气活血、清热解毒、润燥固精、调理肝肾等。同时，中药食疗还可以在体内增加抵抗偏胖的能力。

以下是一些关于中药食疗的建议：

1.多吃水果和蔬菜。可以使用海带、山药、黄豆等，高纤维含量能增加饱腹感，减少脂肪吸收量。

2.适量多喝水。适量的水分可以增加代谢，刺激脂肪分解，降低血压和血糖。

3.多吃全谷类食品。这些食品能够增加膳食纤维，降低不健康饮食的风险。

4.适当增加运动量。运动是减肥和身体健康的重要一环，每天30分钟到1小时的锻炼可以促进代谢，降低体内脂肪含量。

总之，进行性脂肪营养不良是一种常见的现象， 它既有环境因素的影响，也涉及基因遗传。但是，如果我们注意饮食习惯，适当增加运动量，并且适量采用中药食疗，我们完全可以避免这种疾病，并且保持身体健康。所以，把中药食疗融入日常饮食是很有益处的。让我们从今天开始关注自己的饮食和运动习惯，坚定地走向健康之路！