宝宝天生对美食有着天然的好感，而珍爱宝宝健康的父母们则希望给他们提供最优质的营养。

宝宝的消化功能比成人来得脆弱，他们的吃喝制度需要更多的关注。那么，宝宝应该通过怎样的方式更好地吸收营养呢？

1. 混合早晨的粥

早餐是一天中最重要的一餐，混合谷物可以帮助您的宝宝补充足够的碳水化合物、矿物质和维生素。削减营养比较丰富的粮食不如采用多面米、小麦等用来混合粥或米豆腐，这些食材对肠胃不会造成压力，而且营养价值足够，营养更丰富。

2. 喂宝宝富含钙的食谱

随着宝宝逐渐开始长牙，他们的骨骼也在逐渐发育。因此，营养物质丰富的食品如豆腐、胡萝卜青菜和蛋黄可以帮助宝宝获得充足的营养及其需要的钙质。您可以准备煮软的豆腐、泥烤的胡萝卜、青菜炒蛋，这些食品不仅营养价值丰富，也可以为宝宝带来丰富的口感。

3. 给宝宝喝母乳或配方奶粉

母乳是最自然的食品，而且包含许多宝宝需要的营养成分和蛋白质。对于没有找到合适配合的母亲，也可以选择优质的配方奶粉。奶粉中含有充足的蛋白质、维生素和矿物质，这可帮助宝宝增加消化压力。

4. 添加口感柔软的水果

水果含有丰富的维生素、矿物质和纤维素，它们可以让宝宝保持充足的能量和充沛的精力。您可以选择成熟的水果，如苹果、香蕉，或者蜜瓜、草莓等来食用，这些水果口感柔软，容易消化吸收，不仅营养丰富，还可以满足宝宝对多样化口感的需求。

总之，在宝宝的成长期，营养是发展的必需品。合理地安排饮食，并注意食材的选择是重视宝宝营养的关键所在。如果您可以没有疑问地选择适合宝宝的饮食，并且谨慎地规划饮食，您的宝宝将更有可能成长为一个营养丰富的孩子。