玉竹在中医药领域中被誉为“北方的人参”，因为玉竹的功效和人参非常相似。玉竹是一种常见的中药材，其主要产地为我国北方的内蒙古、山西、甘肃等地。玉竹具有非常多的功效，下面我们就来详细地了解一下。

首先，玉竹是一种非常好的滋补品。玉竹中含有非常多的多糖、淀粉等营养物质，对于调理身体有非常好的效果。同时，玉竹还含有丰富的蛋白质和氨基酸，能够有效地提升人体的免疫力和抵抗力，预防和治疗各种疾病。

其次，玉竹还具有很好的益肾补骨的作用。玉竹中含有大量的钙、磷等矿物质，能够有效地防止骨质疏松、脆骨等疾病的发生。同时，玉竹中还含有一些对脾、肝、肾等器官有营养作用的成分，能够改善人体的生育、生长发育等方面的问题。

此外，玉竹还具有调理气血、健脾益肺、润肠通便的功效。玉竹中含有非常多的不同种类的维生素和矿物质，能够起到促进人体新陈代谢、改善血液循环等作用。同时，玉竹还具有一定的润肠通便的效果，能够帮助人体排除多余的废物和毒素，保持身体健康。

总之，玉竹作为一种非常出色的中药材，其功效十分全面，对于调理身体和预防疾病有非常好的效果。但是在使用玉竹的时候，也需要注意适量，特别是对于体寒或是肺虚的人，应该在医生的指导下使用。希望大家在保持健康的同时，也能够注意饮食，多吃一些对身体有益的食物，让身体更加健康。