对于女性来说，一份健康、美丽的面容是精神上的满足，也是给周围人带来愉悦的自豪感。而中医古法作为一个兼具美容与养生功效的医学系统，更是日益受到女性追捧。本文将从女性中医美容养生两个方面来阐述中医古法的魅力。

一、女性中医美容

光彩照人的面容，离不开中医的美容配方调理，养生功效也相辅相成。

1.按摩美容

在中医的美容传统中，按摩是最常见的技术之一。因为按摩不仅可以改善面部肌肤的气色，还能使毛细血管舒张，肌肉放松，促进血液循环。对于女性来说，如果经常利用一些基本的按摩手法进行按摩，有助于促进脸部血液循环，使肌肤细腻，光滑，排除面部水肿。

2.中药调理

中医养生法非常注重“内外调理”，因此在美容过程中的中药配方尤其重要。根据中药的性质，有些中药制成的面膜可以补充面部营养，有些可去油、去痘、去黑头，有些可消除脸部的水肿，帮助女性们迈向清新健康的美丽面容。

二、女性中医养生

在中医养生中，常常通过食疗来提高女性的免疫力、抵御药物的副作用、强化体质。

1.温通经络

中医养生法的重要材料之一就是中药，根据女性体质的特点，通过中药理疗和经络按摩等调理，温通经络，让女性的体内运转顺畅，使体能得到及时的修复和增强。

2.合理膳食

合理膳食可以让女性保持健康的活力。很多食物都被视为自然的草药食品。例如，鸡肉、牛肉、鱼肉可以为女性提供丰富营养成分，糙米、豆类、蔬菜等食谱则可调理女性的气血，增强身体免疫力。

3.调整情绪

中医养生法强调人的身心是不可分割的整体，所以需要从心理上调理女性的情绪。在中医养生学上，女性因生理上的天然弱点比较复杂，例如月经、妊娠、换季等等状态会让女性变得敏感和易怒，与之相应，建议女性应该保持开朗的心态，积极放松自己情绪。

总体而言，中医养生既是生活方式，也是养生方法，它是根据中医经络理论，用中药、按摩、针灸等传统疗法，对身体进行调理和修复，让身体在健康的基础上达到更好的状态。而女性在注重自身美貌的同时，也要浸润更润泽、更富营养的生活之中。