女性养生一直是女性关注的话题，中药养生是受到现代女性青睐的保健方式之一，中药不仅具有调理身体的作用，而且通过中药养生有效抑制疾病的发生，从而保证了女性的健康。下面本文将为广大女性朋友分享几种经典且实用的女性中药养生方子。

1、桑椹山楂茶

【配伍】：桑椹10克，山楂12克，红枣5枚，枸杞5克，生姜1片。

【作用】：调养肝肾，滋阴润燥，降脂减肥。

【煮法】：将食材以适量纯净水泡发后放入炖盅内加水，蒸3小时即可饮用。

2、当归红枣糯米粥

【配伍】：当归10克，红枣10枚，糯米50克。

【作用】：调节身体气血，滋阴润燥，美容养颜。

【煮法】：将糯米提前泡发，红枣洗净，与适量纯净水放入煲内煮5分钟，待水开后转小火加入当归，煮至糯米熟透即可食用。

3、黄瓜萝卜汁

【配伍】：黄瓜1根，萝卜1根。

【作用】：解毒消肿、保护皮肤，调节血糖。

【制法】：将黄瓜和萝卜同时榨汁，加入适量的水即可饮用。

4、红枣醪糟

【配伍】：红枣10枚，糯米适量，酒曲适量。

【作用】：健脾开胃，增进代谢，补血暖身，预防血管硬化。

【制法】：将红枣去核切碎后，与糯米搅拌均匀，酒曲搅拌均匀后放入米饭中混合，发酵2-3天即可食用。

总之，女性朋友在平时的日常饮食中可以多选择一些对身体有益的健康饮食。同时，适当添加中药材也是不错的选择，既可以辅助调养身体，又可以保证身体的健康。