作为一名成年男性，身体健康无疑是最重要的事情之一。在日常生活中，我们需要注意饮食习惯、运动量、作息规律等方面，同时也需要选择适合自己的养生药品来保持身体健康。接下来，我将为大家介绍一些在成年男性养生药品中比较常见的几种，以及它们的功效。

1. 人参：

人参是传统中药中比较常见的药材之一，具有补益气血、增强体能、延缓衰老等功效。对于一些身体虚弱、精神不振的男性，常常可以通过每日适量地食用人参来增强体力，改善身体状况。

2. 巴戟天：

巴戟天也是一种比较常见的中药材料，它酸甜可口，可以用来泡茶或加入菜肴中。巴戟天具有补肾血、提高免疫力、增加性欲等功效，对于一些男性生殖系统出现问题的情况，例如阳痿、早泄等，也有一定的改善作用。

3. 三七：

三七是一种云南特产，同样也是一种中药材料。三七具有清热解毒、活血化瘀、调节心脏、降低血压等功效，对于常常感到疲劳、气血不足的男性也有一定的改善作用。此外，三七还可以用来治疗一些心脑血管疾病、糖尿病等症状。

4. 红枣：

红枣作为坚果食品在我们生活中也非常常见，它具有养血安神、增加体质等作用。对于一些睡眠质量较差、神经衰弱的男性，可以通过每日适量食用红枣来缓解症状。

5. 黄酮类：

身体的健康需要的不仅仅是中药材，化学药物也有一定的调节作用。黄酮类药物可以起到类似激素的作用，从而减少男性骨质疏松、前列腺增生等疾病的发生。在日常生活中，男性可以适量地食用黄酮类食品，如豆腐、黄豆、葡萄等来达到保健的目的。

总结：以上几种成年男性养生药品是大多数中医师和健康专家所推崇的，它们具有不同的功效，可以针对不同的症状进行相应的调节。但是在选择和食用这些药品时，也需要了解自己的身体状况，注意不要过量使用，否则可能会给身体造成负担。保持一个健康的生活方式和积极乐观的生活态度同样也是保持身体健康的关键所在。