男人们在奔波的生活中需要保养自己的身体，中医养生茶成为了一个不错的选择。然而，很多人对于中医养生茶的认知还停留在“绿茶最好”的层面，其实这还远远不够。下面，我们就来了解一下男性喝什么茶最养生。

1. 黑茶

黑茶是 经过微生物的发酵 和储存后，质地干燥、呈黑色、味道浓郁，因其有神奇的药用价值，特别是对男性朋友的肠胃好处特别大，能清理肠胃，并有助于排除不健康的物质，对于肠道排毒去油减肥、起到减肥的效果也很显著。

2. 红茶

红茶最大的特点是含有较高的 焦茶碱 和茶多酚，不仅可以提神醒脑，还能很好地保护心脏。长期饮用红茶有助于维护心血管的健康。不过，饮用过多的红茶，对肝脏的刺激也相对较大，患肝病的男性朋友不适合饮用。

3. 金银花茶

金银花茶是一种非常受欢迎的中草药饮料，在清热解热、消炎镇痛等方面都有非常好的效果。长期饮用金银花茶可以 规律高血压、防治高血糖、减轻感冒症状、 保持消化系统的健康等等，对男性保健非常有益。

4. 菊花茶

菊花茶是一种 薄荷香花茶，通常被用来解决眼睛疲劳和头痛问题。 对于熬夜的男性朋友来说，喝一杯菊花茶也是一个很不错的选择。长期饮用菊花茶有 大量的利尿作用 和降低体内胆固醇的作用，对于防治感冒、清理肝脏、 保持皮肤的健康等方面都有很好的功效。

5. 菜花茶

菜花茶是一种生姜味的中医养生茶，具有非常多的优点。饮用菜花茶 可以促进食欲、缓解胃痛， 能够 减低胆固醇和糖尿病的风险，同时 还能够防治 胃酸过多和 腹泻等病症，保持肠胃健康。

以上这些茶叶，都具有不错的中医养生功效。男性朋友可以根据自己的身体情况和需求，选择自己需要的茶叶饮用，并注意适量饮用。毕竟，茶叶虽好，也不能够代替正餐，更不能够用来代替药物治疗疾病。建议大家在饮用之前咨询专业的中医医师，以便更好地护理自己的健康。