男性的性高潮一般都伴随着射精，但是在某些情况下，男性希望能够控制自己的射精时间，延长性爱时间，给女性带来更多的快感和满足。那么，要如何才能做到避免男性射精呢？下文将与大家分享一些性爱技巧和体位，帮助男性更好地掌控自己的身体，让性生活更加美妙和有趣。

一、控制呼吸，减缓心跳

在性爱时，男性往往会因为过度兴奋而射精。这时候，通过控制呼吸和减缓心跳，可以缓解性高潮的冲动，帮助男性临时避免射精的发生。具体方法是：在快要高潮的时候，将呼吸调整为深呼吸状态，同时放松身体，将身体的紧张感放松开来，让心跳逐渐减缓，冷静下来，防止过度兴奋导致射精。

二、使用延时喷剂或避孕套

目前市面上有很多种延时喷剂和避孕套，这些产品可以帮助男性延长性爱时间，一定程度上避免射精的发生。喷剂中的麻醉药物可以减缓男性的敏感度，让男性感觉到更少的刺激，从而延长高潮的到来。而避孕套可以通过压迫阴茎头部的敏感部位，减缓刺激，延长性爱时间。

三、采用控制技巧

实践中，男性还可以通过相应的技巧，控制自己的身体，达到不射精的效果。比如说“松弛法”和“止推法”等。松弛法是指在快要射精的时候，松开肌肉，把注意力转移到别的事情上去，让身体放松下来。而止推法则是用手指轻轻夹紧阴茎根部，阻止精液从阴茎喷出。

四、尝试新体位和刺激方式

除了控制技巧以外，男性还可以通过一些新的体位和刺激方式来缓解射精的压力。例如使用“女上位”或“侧入式”等体位，这些体位可以减轻对男性敏感的刺激。另外，男性还可以嘗试“前列腺按摩”，可以增加男性的性快感，从而在避免过度兴奋的前提下延长性爱时间。

通过以上的性爱技巧和体位，男性可以更好地掌控自己的身体，达到避免射精的效果，为女性带来更加长久和充分的快感和满足。但是需要注意的是，我们应该逐渐地让身体适应这些技巧和体位，慢慢地进行尝试，而不要急于求成，毕竟性爱的本质是相互信任和尊重，真正的快乐来自于双方的愉悦感受而不是一味的追求。