性生活是夫妻关系中的重要一环，但很多夫妻在性生活上存在着许多问题，其中最常见的就是性苦闷。往往久而久之，这种问题会导致夫妻关系疏远甚至走向破裂。那么，我们该如何解决性苦闷呢？

首先，我们需要明确一个概念，即性苦闷并非是单方面的问题，而是夫妻双方的共同问题。因此，解决性苦闷需要双方共同努力。

夫妻双方要坦诚相待，沟通十分重要。若出现性生活上的问题，夫妻双方要坦诚面对，勇于交流。对于男性来说，要学会倾听女性的需求和意愿，为她提供更多的关注和关怀。对于女性来说，也要表达自己的想法和感受，为男性提供更多的启示和建议。只有这样，在性生活中，夫妻双方才能体现出彼此的默契。

除了沟通，夫妻之间还需要注重时间的安排。虽说现在有很多的工作和生活上的事务需要处理，但夫妻关系中的时间安排一定要合理。可以通过约束自己的工作时间和加强夫妻间的交流，以达到更加融洽和美好的感情。

最后，夫妻之间的性爱要多角度、多样化。所谓纯粹的性爱并不是完美的，我们应该发掘更多的性方式，增加夫妻之间的变化和趣味性，让性生活更具有多样性和趣味性，以此来缓解性苦闷的问题。

总结一下：解决性苦闷需要夫妻双方共同努力，沟通、安排时间、多角度解决每一次性生活的问题，来强化夫妻感情。这样，夫妻之间的感情不仅会变得更加融洽，而且还能够让夫妻之间的性生活丰富多彩。