男孩手淫现象较为普遍，虽然其并不会对身体健康产生致命的影响，但是却会造成很多不良的后果，例如会让荷尔蒙失衡，出现情绪波动等等。如何帮助男孩戒掉手淫习惯成为了许多父母和男孩面临的难题。下面就来详细介绍男孩手淫的种种危害及其戒掉的有效方法。

谈到手淫，首先要明确的一点是，手淫并非一种病症，而是一种生理和心理上比较常见的现象。不过，长期坚持手淫习惯会对男孩的身体和心理健康带来一定的影响，这也是值得关注的。

1. 身体影响

男孩长期手淫习惯，容易导致下述身体问题：

（1）神经症状，如性冷淡、失眠、头痛、视力降低等；

（2）泌尿系统问题，如包皮炎、前列腺炎等；

（3）性功能障碍，如早泄、阳痿等。

2. 心理影响

手淫也会影响男孩的心理健康，导致他们情感不稳定、抑郁、焦虑等现象。

那么，男孩如何才能戒掉手淫习惯呢？

1. 建立正确的性教育观念

性是健康的、自然的、美好的，但需要掌握一些正确的知识和态度。家长应该和男孩沟通，以正确的方式教育他们关于性的健康知识，帮助他们树立积极的性观念，发展良好的性格，培养正常的性行为方式。

2. 充实生活、调整心态

心态对手淫习惯的养成和改变产生了至关重要的影响。家长应该帮助孩子建立信心，让他们感受到生活中有更多的开心事情。培养他们的爱好，增加他们的生活技能和知识储备。同时还要注重情感上的关注，和他们交流心情，尽可能地排除对孩子的负面影响。

3. 避免刺激和诱惑

当男孩手淫习惯比较严重时，需要家长和其他相关人员要协力避免刺激和诱惑，例如拒绝观看色情信息，关闭游戏、日报等可能刺激性欲的媒体。

4. 适当锻炼身体

适度的运动不仅可以增强身体的健康，还可以改善男孩的情绪，让他们更快适应新环境。适合男孩运动的项目可以做俯卧撑、跑步等，并且可以适当发泄一下情绪，帮助他赢得积极心态。

对于已经出现手淫成瘾的男孩，需要家长的帮助指导，尽早纠正错误行为。在此情况下，还可以引导男孩尝试一些更好的放松方式，例如听音乐、读书、散步等精神上的放松。同时也要注重帮助他们分析问题，更好的处理情绪和矛盾。

总的来说，解决男孩手淫的问题需要家长的教育、帮忙，并且孩子也需要坚定的信念和行动，如果孩子具备这些能力，最终也会走出手淫的困境。