仍有许多女性无法达到高峰，或是男性无法持久或坚挺，许多夫妻也不敢或不愿意谈论这个问题。这一问题可能会导致夫妻之间的心理障碍、角色争夺和沟通不畅。性是两个人之间的交流和表达，可以从性技巧到心理建设来提升性福。

首先，性技巧对于高潮非常重要。对于男性来说，了解自己的生理特点和适当的健身锻炼，例如锻炼自制能力、全身肌群和心肺功能有助于他们更好地控制性欲和延迟射精。

对于女性来说，有一些基本的性技巧如放松身体，增加阴蒂刺激、探索敏感区域如G点及乳头等会有助于她们更容易到达高潮，更好地了解自己的身体所需。

此外，较深入的性技巧也可以尝试，比如口交、乳交、肛交等。然而，频繁且不安全地尝试需要慢慢调整以避免意外。

其次，心理建设对于高潮的影响也是关键。性对于男性和女性来说同样重要，构成了家庭和亲密关系的基础之一。因此，两个人需要在同等的关注和考虑下建立起相互尊重和信任的关系。

夫妻之间需要更好地良好的沟通，以便分享如何一起提高性魅力的技巧和方法。两个人也需要学会接纳对方的不足，以及自己的缺点。从亲密的角度出发，两个人需要更频繁地陪伴对方，增强互动。这样，难以高潮的问题便可以缓解或解决。

不能高潮可能是难以克服的，但不能要放弃。通过探索、实验以及更深入地了解对方和自己的身体对，两个人可以让性成为他们更美好的生活体验。希望所有的夫妻都可以找到自己的性高潮，并创造出更美好的性生活。