女性产后恢复期一般需要4-6周时间，这期间女性的身体和心理状态都在发生重大变化，很多女性会对性生活产生绝对的反感和厌恶，这种现象在产后2-4个月时尤其普遍。那么，女人产后为何不想性生活，又该怎样解决呢？

一、身体原因

产后女性身体会发生一系列变化，如身体的伤口、乳房肿胀和酸痛感，在这种情况下，性生活往往会给女性带来疼痛和不适感，产后的新妈妈可能会感到自己的身体无法承受性生活的刺激。特别是在女性会阴部切割，这也会产生一些不适。此时新妈妈不妨适当地推迟性生活的时间。如果伤口痊愈后仍然感到疼痛或不适，需要及时问医生或妇产科医生的意见。

二、害怕滋生矛盾或失去自由

产后新妈妈不仅需要承受身体上的压力，还需要面对怀孕和养育孩子所带来的巨大心理压力。此时她们对自己需要放松一些，不愿意有任何心理上的压力和矛盾，这也是她们不愿意与伴侣进行性交的原因。**

三、压力过大

婴儿的到来无疑给新父母带来了许多压力，照顾孩子、失眠、情绪波动等等，都会影响新妈妈的身理和心理健康。如果身体和心理都在压力过大的状况下，新妈妈肯定不想再承受性生活带来的压力，此时要好好休息，调整心态，让压力得到释放。

四、保持自我形象

生了孩子的女性在心理上也会受到影响。她会担心她的身材是否会变得丑陋，对自己的外貌产生怀疑和不满意。此时，新妈妈需要重视自己的形象，不断增加自信心，不然就很难全心投入到性生活中去。

五、家庭气氛紧张

家庭气氛的紧张和互相理解不够也是导致性生活减少的原因，或者性生活质量不高。夫妻之间的远离和不理解，可能会导致新妈妈不愿意与伴侣交往，甚至不愿意生命互动。因此，促进家庭和谐，构建良好的夫妻关系，可以提高两人性生活的满意度。

如何解决产后性冷淡的问题呢？

1.短暂的停顿。

对于产后的新妈妈，需要妥善安排时间，让自己适应生活和身体的变化。不用急着恢复性生活，而要带上孩子和家人适当的放松身心，体验家庭新的快乐。

2.正确的交流。

与伴侣进行正确的沟通，让伴侣理解自己的想法和感受，让他们一起分担责任，一起照顾孩子，共同规划生活。这样能够加深双方的了解，同时减轻压力，改善夫妻之间的心理状态。

3.关注健康。

适当的运动、科学的饮食和良好的休息是产后新妈妈保持健康的必要条件。对于那些对自己外貌不太满意的新妈妈，可以考虑进行体形塑造，让自己变得更加自信和美丽。

4.尝试新方法。

一些新夫妻可能要改变你的爱情习惯和方式，防治你的性生活过于平凡和单调。例如，可以利用高潮鸡尾酒、性感饰物、情趣用品等方法来丰富性生活，这些方法可以提高夫妻之间的情趣，增加彼此的吸引力和信心。

未满月新妈妈产后性生活不要太急，耐心等待身体的回报，同时也要注意身心的保持，爱护好自己的小家庭，享受幸福而美好的性生活。