——关于性爱与生理期的那些事儿

对于许多年轻夫妻们来说，生理期并不能阻挡他们爱的热情。但是正当朝气蓬勃的夫妇们尽情享受生理期做爱的同时却会发现——女孩在生理期期间的性爱容易引发腰疼，那么这该怎么办呢？

首先我们来探究生理期做爱的好处。其实对于女孩来说，在生理期内增强荷尔蒙分泌，提高性欲，因此等到生理期结束之后进行性爱，对于性生活的满足感是有积极作用的。另外，一些研究发现，女性在生理期期间进行性爱能够缓解痛经、压力等不适症状，有益于身体的健康。

然而，这也并不代表生理期做爱没有任何危害。正如许多女孩所提到的，经期做爱确实容易引发腰疼。其实，这并不是没有原因的。在生理期内，子宫壁因为准备拒绝受精卵的离开而肌肉紧绷，同时，子宫颈开口较大，整个子宫腔压力较高，这使得子宫神经也被牵动，经期做爱过程中的腰痛便来了。

那么，经期做爱引起的腰痛该如何应对呢？以下是几个建议：

1. 在性爱过程中要注意体位，谨避过度弯曲的姿势，避免造成腰部受力过大。女方可选择平躺着、一侧睡姿等比较放松的姿势进行。

2. 在性爱前做好热身运动，特别是针对腰部肌肉的运动，可以减轻腰部疼痛的发生。

3. 增加足够的润滑和预备工作，减少插入疼痛，同时缩短性爱时间以缓解腰疼。

4. 如果疼痛程度严重，建议选择其他安全的做爱时间，避免加重疾病。

值得注意的是，频繁的经期性爱不仅容易导致腰痛，还会使女方出现阴道感染，增加膀胱炎、盆腔炎等病症的风险。因此，在“干坚果”的同时，我们也不能忽略卫生和健康的重要性。

与此同时，男方也需注意生产健康、尊重女性、保障安全，避免裸奔、轮奸等不适当行为，为生理期做爱营造和谐、和睦的氛围和环境。

总的来说，生理期做爱虽然有利有弊，但只要双方在保障健康的前提下开展，充分沟通且相互关爱，不给自己带来不必要的困扰，性爱也能成为细水长流的浪漫情调。