爱的交流，能让情感加倍，身心愉悦。但是，如何做爱才能让女孩高潮呢？这是很多男性朋友关心的问题，今天我们就为大家介绍一些关于做爱技巧、氛围、情感三个方面的掌握方法。

一、技巧篇

1、制造快感

在做爱时，让女友感受到快感是最要紧的，而制造快感的方法多种多样。不过要想女友体验到高潮，重点引导女性进行阴蒂刺激。

轻轻地触碰和按摩阴蒂可以在短时间内让女友感到愉悦，但刺激的力度和手法需要因人而异，大致上是在她快要到达高潮的时候加强营造。

2、技巧多样

技巧多样往往能大大增加女友的体验，不断变换姿势和路线都是不错的尝试。有些互相搭配的姿势，可以有针对性地刺激到敏感区域，如女性倒立式、插入式等，可以极大地增加女性的体验品质。

3、强丰富的前戏

前戏也不可少，让女友进入到一个放松和愉悦的状态中是非常重要的。可以选择适合女友的洗澡，按摩、喝酒、看电影、闭上眼睛听音乐等放松方式，从而引导她走向无比的高潮。

二、氛围篇

1、营造浪漫的环境

营造浪漫的环境是不可少的，在人性化，优美的音乐下创造浪漫的氛围，完全让女生在被肆意对待的情况下得到高潮。

当然，在爱的交流过程中，也要负责任的享受性爱，就像享受爱的甜蜜一样。

2、互相尊重

无论是男女之间的感情，还是到了床上交流，互相尊重实则是最要紧的一点。如果你对女友有所掌控和强制，她也不可能真正得到高潮和愉悦体验。要想真正地享受爱的话，两人必须保持尊重和平等的态度。

3、舒适的酒店

如果是在酒店里，选择一个舒适、干净、安静的酒店，环境卫生和服务质量是不可忽视的。而且，酒店的专业性设施，如按摩浴缸、液化的蜡烛、香油，都是可以给带来极大的舒适感觉，以至于让女友得到高潮。

三、情感篇

1、提高自信

在爱的交流中自信很重要。自信的表现可以让情感更顺畅，增加性爱经验的丰富性。因为女生们能对自己的男友产生更强的信任，开放和直接。如果你表现得中二或者消极，反而会影响到女友的愉悦和快感体验。

2、微笑

在交流的留言中，尽可能的附带一些微笑表情，可以让女友感受到你的好心情和用心程度，让她更加产生亲密感和情感共鸣。在性爱交流中，成为真正的狮子！

3、培养个性幽默感

幽默感是表现力强的表征。让你们在性爱中不会有太多的呆板氛围，增加了互相吸引的论坛。尝试用一些幽默、调侃方式来做，让女友对你的爱意更加的真切。

总之，让女友因为做爱产生高潮和愉悦感是非常重要的。而要做得更好，还需要在技巧、氛围、情感三个方面全方位抓好，无论是在做爱中，亦或是陪伴在女友身边的平日里。