一、尺寸大小

首先，选择合适的尺寸大小是保证避孕套起到作用的前提条件。过大过小都不行。过小会使套子爆裂，过大会使套子松弛脱落。不同品牌的避孕套尺寸不一，但大多数形态相近，有常规、大号、小号等分类。

建议使用常规尺寸的避孕套，如果实在有需要可以根据个人需求转换大号或小号，比如日本原装进口避孕套厂商大马士有自己的“定制服务”，可以根据客户需求量身定制，但这种套子价格相对较高，不一定适合所有人。

二、材质选择

其次，选择合适的材质也很重要。传统的乳胶材质具有良好的耐用性、强韧度和伸缩性，但是也有一定的过敏潜在风险。

对于过敏人群，可针对具体病情选用聚胺脂或聚氨酯等材质避孕套，或者使用天然橡胶乳套子的品牌，深入了解材质，选择耐敏/无致敏型避孕套，从根本上预防过敏问题。

同时，无论使用哪种材质的避孕套，都要关注保质期，尤其是乳胶材质设计的避孕套，过期使用会导致破裂、变质甚至传染疾病。

三、品牌选择

第三，品牌选择也很重要，建议选择正规的大品牌避孕套。正规品牌避孕套经过多次测试和验证，更加可靠和安全。同时，大品牌还有更为完善的售后服务和平台。

避免购买不明品牌、来源不明、价格极低的避孕套，因为这些产品有可能未经过任何质量检测和认证，甚至可能含有有害物质，长期使用对健康有潜在危害。

四、正确使用习惯

无论你使用的是什么材质、品牌的避孕套，最终都要正确使用。正确使用需要掌握以下几个基本技巧。

（1）使用前要检查套子是否破裂、硬化或起泡，检查套头但是不要在套头表面加强检查，因为这样会划破套子损坏。

（2）在使用时一定要先挤压套头，使之形成“蘑菇头”，确保能装下龟头和包伞壳。然后抓紧套子的下端，在温柔放松的状况下慢慢滚动拉伸，将避孕套轻轻轮上去。千万不要图省事，打开口到脖子上面，把空气吸出去等。

（3）使用避孕套期间，要施加恰当的力量，避免猛力摩擦，否则会使避孕套破裂。建议涂上水溶性润滑剂，避免因摩擦导致乳胶撕裂。

（4）使用后要小心排出避孕套，避免洒在他人身上，以及不要把使用的避孕套直接抛入厕所，撕下顶端套口抬头与脖子相扣旋转到松开后再丢入垃圾桶。

五、处方配药

如果你有特殊需求，如尺寸不常规等问题，可以寻求医生的处方和指导。医生可以帮你测量合适的尺寸，并指导正确的使用方法。

还需要注意的是，对于有性生活经验的人群，使用避孕套时还需要确保其配合其他避孕手段，比如药物避孕或者环套等。