身体不敏感是很多女性面临的问题。在性生活中，感觉迟钝或者难以达到性高潮，不仅会让女性感到沮丧和失望，也会影响两人之间的关系。那么，女性身体不敏感究竟该怎么办？如何发掘和刺激性兴奋点？本文将为您提供一些实用的建议。

先了解女性身体结构

女性身体结构很复杂，对于男性来说也有着一定的难度。但是，理解和熟悉女性身体结构是每个男性必须掌握的技能。女性的身体结构包括阴蒂、阴道、子宫、卵巢等多个器官。其中，阴蒂是女性最敏感的部位，也是性高潮的“开关”。阴道内有G点和A点，也是女性性高潮的关键部位。

对于女性自身来说，首要的是要了解自己的身体。通过自慰、摸索等方法，探索自己的敏感部位和感觉强度，让自己更加敏感，并提高性高潮达成的可能性。

注重前戏

前戏对于女性来说非常重要。因为女性需要更长时间的刺激才能达到高潮，所以前戏的时间也需要更长。男性应该注重女性的情感和身体反应，从亲吻、抚摸、爱抚等方面逐渐引导女性进入性高潮的状态。同时，不要忘记口交的重要性。通过口交可以帮助女性更快地达到性高潮。

尝试新的姿势

改变性姿势可以刺激新的敏感部位，帮助女性达到更强烈的性高潮。值得一提的是，“女上位”姿势非常适合女性身体不敏感的情况。该姿势可以让女性掌握节奏和角度，更加容易让女性达到高潮。此外，“腹式”姿势也可以让女性更加放松从而达到更好的效果。

使用情趣用品

情趣用品可以增加性刺激，刺激更多的敏感部位。不仅如此，使用情趣用品也可以降低女性在性生活中的紧张感，提高性生活的质量。例如，使用震动棒可以刺激阴蒂、G点等多个敏感点，快速达到性高潮。

注重心理健康

女性身体不敏感也可能是因为心理上的压力和紧张感。因此，女性在平时一定要注重心理健康。可以通过做运动、听音乐、看电影等方式释放压力和缓解身心疲劳。同时，要与伴侣保持沟通和信任，共同探讨如何让性生活更加美好。

总结

女性身体不敏感并非易于解决的问题，但是通过自我探索、注重前戏、尝试新的姿势等方式，可以帮助女性更快更容易地到达性高潮。同时，女性的心理健康也是关键之一，我们要注重平时的心理调节，保持良好的心态和积极的情绪。两个人在性生活中应该相互理解、互相包容，共同带来美好的性生活体验。