手淫是一种自慰行为，现在越来越多的青少年沉迷其中，导致身心健康受到影响。手淫过度会对人体产生危害，容易引起各种生理和心理问题。如何应对青少年的手淫问题，让他们健康成长呢？

青少年的手淫数量之多令人担忧。许多研究表明，青春期男孩和女孩手淫的频率是相当高的，尤其是在性教育知识普及不足的情况下，手淫成了他们了解自己性器官的一种方式。而在过度的进程中，青少年的手淫行为会产生负面健康影响。

手淫有很多危害，包括促使性疾病、增加前列腺炎的风险、性功能障碍，对身体健康和心理健康造成影响。青少年在手淫过程中体验到了身体和心理的短暂愉悦感，但却因此形成了一种成瘾的习惯，欲求甚至加重了他们的焦虑和抑郁的情绪状况。

如何解决青少年的手淫问题呢？ 首先，要加强性教育，向他们传授正确性知识，让他们了解健康的性行为。指明手淫不是一种社群可接受的行为，且要防止过度。 其次，为孩子创造良好的家庭环境，在家庭中，父母应积极地关注孩子的性问题，倾听孩子的心声，推崇良好的生活习惯，包括饮食、身体锻炼和运动等。

同时，学校和其他常见的媒体平台也应鼓励孩子们变得积极参与集体活动和社交模式。课外社交活动是一种更健康、更积极、更有意义的方式，而且更能满足他们的需求。为了鼓励这种活动，学校应该组织几项体育或艺术类的课外活动，给青少年以参与的机会。

其次，加强青少年心理健康教育。过度巨想导致的抑郁情绪状况，导致青少年的心理问题，而且很可能危害其自我形象。父母和学校应该提供心理咨询服务，及时帮助自闭症、情绪问题普遍的青少年，帮助他们树立积极的人生观以及未来目标。

在应对青少年手淫过度问题时，父母和学校应该以更开放、和蔼和坦诚的态度和他们交流。不仅仅给他们传达正确的知识，更要以身示范，营造一个良好的心理环境，帮助他们健康成长。