近年来，人们对性爱的认识越来越深刻，越来越多的人开始认识到性爱对身体健康的益处。但是，在日常生活中，工作和家庭的压力常常让人感到疲惫不堪，此时是否适合进行性爱？劳累过后再性爱，对身体有何影响呢？

首先，性爱可以缓解疲劳和压力。劳累的人体内分泌的松果体素等荷尔蒙会下降，而进行性爱可以增加人体荷尔蒙的分泌，帮助身体恢复正常调节，缓解压力。这对于工作繁忙的人来说尤为重要。此外，一项调查发现，性爱可以使情绪稳定和愉悦感增强，这有助于减轻压力和消除疲劳。

其次，适当的性爱可以提高免疫力。研究表明，进行性爱可以提高免疫细胞的活性，增加人体对病毒和感染的抵抗力。在劳累之后适量进行性爱可以缓解疲劳，增加免疫力，从而保持身体健康。

然而，需要注意的是，过度的性爱会对身体带来负面影响。如短时间内进行多次性爱，过于频繁，都可能导致身体过度疲劳，伤害身体。特别是对于一些体质较差的人，过度劳累还可能导致一些血液循环或心血管方面的问题。

在劳累过后再性爱，需要遵循以下建议：

1.适当控制时间和频率。性爱的时间和频率应适中，不要过于频繁，过度地劳累身体。

2.注意安全措施。无论何时进行性爱，都应该采取安全措施，预防性传播疾病。

3.关注身体状况。特别是一些体质差的人，需要时刻关注身体状况，不要过度劳累身体。

综上所述，劳累过后适量进行性爱对身体是有益的，可以缓解疲劳，增强免疫力，促进身体健康。但是，需要遵循适当的时间、频率以及安全措施，并注意身体状况，避免过度疲劳，才能真正的从性爱中获得健康和愉悦。