做爱时间是很多男性比较关注的话题，大胆猜测这可能和观念的落后、多种原因导致，另一方面也有很多男性比较苦恼自己怎么能在短时间内满足女人，让女性也能享受到愉悦的性爱体验。本文就给大家分享一下做爱时间短怎么满足女人的实用建议。

不言语，前戏要慷慨

提升女性的性爱满足感与广度的第一步是重视前戏。可以想象一下你很紧张地开局直接进入“主旋律”，那么女性是个只能“草草收场”的状态，哪来的多重体验和回味？这种“语不惊人死不休”的性爱方式，很可能让女性觉得你她只是一时的情趣消遣品，随着时间的推移，肯定会越来越让你减分。

其实男人可以加强前戏，缓慢地引导女性进入性高潮状态，因为当女性达到一定的性高潮时，相应的身体反应和激素分泌，都能够帮助女性身体放松、达到高潮，让女性对你的信任感大大提升。前戏可以是手指、舌头、呼吸、语言等的“歌颂”，只要你能灵活地变换着“歌颂”的方式，就能够极大地激发女性的性欲，让她比较自发地愿意和你一起度过短暂的性爱过程。

技巧是王道

其次要注意的是技巧问题。男性可能因为身体的原因而想要在做爱时间上留有更多的时间，但是我们不能忽略技巧的重要性。尤其是在做爱时间短的情况下，要靠技巧来博得更多的性爱满意度。技巧可以从各个角度来着手，比如在用手“调情”时更具心理安全、各种姿势更具适应性、在独自“翻牌”时更具刺激性等。

比如在调情时，可以用指腹轻轻地滑过女性的腹部，或者轻拂女性的肩头、乳房和私处，以达到让女性全身放松和激烈情欲的效果。在一些姿势方面，可以利用枕头和墙壁等物品帮助调整自己的角度和程度，尽量使身体贴合，避免空隙出现，同时也可以让双方在过程中更有安全感。在翻牌技巧上，可以尝试使用性玩具、口交等方式，让性爱过程更加有趣和高潮。

情趣和信任感更能促进性爱体验

最后我们要提醒的是，在做爱时间短的情况下，情趣和信任感也是极其重要的。除了前戏和技巧外，让性爱过程更加有情趣和信任感，也会让女性更加愿意和你度过这如同短暂电影的时间，否则即使你再出色的技巧，也很难满足女人。

情趣主要是在性爱前通过语言和韵律、音乐和影视以及氛围营造等方式来创造出一种浪漫、调情的氛围，能够更好地引导女性进入性趣高潮。信任感则是要在长时间沟通的基础上建立起来，让女性在长时间的做爱过程中能够心安理得地放下心防，享受与你在一起的性爱时光。

总的来说，无论是做爱时间长短，我们都要通过前戏、技巧、情趣和信任感四个方面来提升，这样做出来的性爱也会让双方感到更加满足和愉悦，从而增进双方的感觉和心理上的亲密感。