自慰是一种在性行为中比较敏感话题，往往会被视为一种不正当的行为，然而，人类自慰已经存在了很长时间，毋庸置疑，自慰是一种生理需求。那么，为什么人会自慰呢？

首先，自慰是一种性欲解决方法之一。在很多情况下，人们无法在与他人进行性行为之前或之后满足自己的性需求，这时自慰就成为了一个“替代品”。尤其是在单身或是异地恋等情况下，自慰也成为了人们不可或缺的性解决方法。

其次，自慰也有一些好处。自慰可以促进人体的生理和心理健康。据研究，自慰可以缓解性压抑和焦虑，这有利于减轻生活和工作带来的压力。此外，自慰还可以提高身体的免疫力，改善性质睡眠，促进血液循环。

再次，自慰也是性教育的一部分。尽管有些人认为自慰是一种不道德的行为，然而，谁能比自己更了解自己的身体呢？通过自慰，人们可以更好地认识自己的身体，对于自己的性健康有更好的把握。并且自慰也可以帮助人们提高对性方面的知识，让人们更加了解性的真正含义。

最后，自慰也需要注意一些事项。自慰是人们的生理需求，但也要适当地控制。过度自慰会对身体造成伤害，容易导致勃起功能障碍、早泄等问题。同时，自慰也需要注意卫生，保证使用安全的器具，以免引发感染等问题。

总之，自慰是一种普遍的生理需求。人们自慰的原因有很多，也有很多好处，但也需要适当控制自慰的频率和方式。我们需要更加开放和理性地看待自慰这一问题，将自慰纳入到性教育的范畴之中，提高人们对性健康的认识和保护。