老年人养生，是老年人关注的话题。不少商家借此机会，推销所谓的保健品、养生产品等，利用老人心理，骗钱骗财。而老年人又该如何看待这些“骗局”呢？

首先，老年人要认识到，养生并不是“一口气吃七个鸡蛋”、“一天喝六斤矿泉水”等奇怪的方法。这些偏方多数无效，食物和水的过量会给身体带来很大的负担。

其次，老年人要警惕商家吸引顾客的套路。例如，有些商家喊着“免费试用”、“效果好评”等口号，其实是在诱导老年人购买无用甚至有害的产品。还有的商家常常派发健康传单，让老年人误以为自己的健康有问题，由此购买所谓的保健品。

再次，老年人要学会辨别真假产品。健康食品、保健品等，虽然不能算方便食品，但也不是药品。药品需要经过国家严格的安全认证和批准，而健康食品则不必。因此，老年人要注意保健品是否有国家颁发的生产许可证、是否有已批准的治疗或保健功能、是否有完整的产品说明书等。

最后，老年人要保持理性购物的态度。购物前，应充分了解产品、了解价格，不要轻易受商家的催促购买。购买后，要根据自己的实际情况，坚持使用一段时间，评估其真正的作用。如果发现无效或有害，就要及时停止使用。

总之，老人养生骗局背后的真相是商家利用老年人的养生心理，欺骗、骗取钱财。老年人需要提高警惕，学会辨别，保持理性购物的态度，才能真正做到养生有方，健康长寿。