子宫内膜结核，指结核菌感染引起的子宫内膜炎症，是一种常见病。该病多见于生殖期女性，常常因为忽视个人卫生、饮食不当等原因导致感染。今天，我们就来谈一谈关于预防子宫内膜结核的相关知识。

子宫内膜结核是怎么引起的？

子宫内膜结核的主要感染途径是气溶胶和食物。食物污染和经口感染的可能性很小，而呼吸道是结核菌主要的传播途径。人们在呼吸过程中会吞入空气中的结核菌，一旦结核菌在人体内繁殖、进入血管，就会引起感染。

此外，在性交中感染的概率也比较高，所以在性生活时需要注意保持卫生。

预防子宫内膜结核要注意什么？

1. 讲究个人卫生。尤其是女性月经期间，更需要注意清洁卫生，避免不洁性行为。

2. 合理饮食，增强身体免疫力。多吃一些含维生素和蛋白质等营养成分丰富的食物，增强身体的免疫力和抵抗力。

3. 定期进行妇科检查。早期发现并治疗子宫内膜结核，可以有效避免病情的进一步发展。

4. 做好防护措施。在性生活中，要选择有良好卫生习惯的伴侣，讲究性爱卫生，并坚持使用安全套等防护措施。

子宫内膜结核的常见症状是什么？

子宫内膜结核的初期症状比较隐蔽，以下是一些可能会出现的症状:

1. 关节疼痛、乏力等。这些症状可能很难与结核菌感染联系起来，但如果这样的症状持续存在，应及时到医院做检查。

2. 不规则出血。如果平时的月经周期不能维持稳定，可能是受到子宫内膜结核的影响。同时，子宫内膜结核引起的出血可能会持续时间很长。

3. 下腹疼痛。如果长期出现下腹部疼痛，排除其他原因后可考虑是否是子宫内膜结核导致。

4. 不孕。如果患有子宫内膜结核且病情较为严重，可能影响女性的生育能力，应定期到医院检查生育能力。

总之，预防子宫内膜结核最重要的一点是要保持个人卫生，同时加强身体的免疫力和定期进行妇科检查。一旦发现子宫内膜结核的早期症状，及时到医院就诊，进行治疗，将对后续的治疗和预防产生积极的作用。