宝宝是家庭的宝贝，家长们都会尽心尽力地照顾他们的成长。然而，有些宝宝却因为营养不良而出现了一些不良症状。营养不良不仅会影响宝宝的身体健康，还会影响宝宝的智力和心理发展。因此，家长们要及时了解宝宝营养不良的症状，采取相应措施来预防。

症状一：身高体重矮小

营养不良会导致宝宝身高体重发育迟缓。对于出生后超过6个月的婴儿来说，体重低于同年龄段儿童平均值10%或身长低于同年龄段儿童平均值2标准差就可以被称为营养不良。

怎样防范：

在出生后的6个月内，母乳应该是宝宝的主要食品，对宝宝的成长发育至关重要。家长应该定期带宝宝到专业医院进行身体检查，了解宝宝的身高体重情况。如果宝宝体重和身高低于标准值，应该及时采取措施，让宝宝摄入足够的营养，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪以及各种维生素和矿物质。

症状二：易感染

营养不良会影响宝宝的免疫力，使宝宝变得非常容易感染疾病。宝宝营养不良后，可能会出现各种感染症状，如口腔溃疡、呼吸道感染等。

怎样防范：

家长应该注意保持室内清洁，经常消毒，减少宝宝被感染的机会。在季节转换的时候，更要注意宝宝的衣着和保暖措施。定期带宝宝进行体检，提高宝宝的免疫力，增强宝宝抵御疾病的能力。

症状三：贫血

由于宝宝缺乏铁元素，营养不良往往会引起贫血。宝宝贫血后，身体处于营养不足状态，也会影响宝宝智力和心理的发展。

怎样防范：

家长应该给宝宝合理安排饮食，确保宝宝获得足够的铁元素。蛋黄、瘦肉、豆腐、红枣等食材都是不错的选择。同时，可以采取口服铁剂的方式来预防贫血。

症状四：面色苍白

当宝宝出现面色苍白的症状时，可能是营养不良引起的贫血。在这种情况下，家长需要及时采取措施来增加宝宝的摄入营养，预防贫血加重。

怎样防范：

除了给宝宝合理安排饮食外，家长们还可以增加宝宝的户外活动，让宝宝多晒太阳，增加宝宝摄取维生素D的机会。

总之，宝宝营养不良会给宝宝的身体和智力造成影响。因此，家长们要注意预防宝宝营养不良，给宝宝合理安排饮食，并注意宝宝的日常保健工作。只有保证宝宝的健康成长，才能让家庭的幸福更加美满。