首先，肾虚会导致人体质量下降，皮肤干燥缺水，头发干枯脆弱，容易出现脱落和白发现象。肾虚还会导致人的五官退化，视力和听力下降，鼻塞和嗅觉丧失。

肾虚还会引起身体的疲劳和虚弱，无力，精神不振，脱发，记忆力和思考能力下降。患病者还容易出现头晕，便秘，排尿困难等症状。

肾虚会导致人的性功能低下，如性欲降低，精子数量减少，阳痿或早泄等。原来健康的男性可能经常出现阳痿或早泄等症状，而女性则可能出现月经不调，流产，不孕等情况。如果没有及时治疗，这些症状会一直持续下去。

肾虚会进一步引起神经心理问题，如情绪低落，性格容易紧张，多梦易醒，易情绪波动，易患焦虑和抑郁症。肾虚患者的抗病能力也较弱，易被感染，也具有哮喘，过敏，贫血等疾病的高风险。

除了以上列举的这些症状，还有很多其他的症状也常常与肾虚有关。总之，肾虚是一种常见的疾病，很多人受到它的影响。

要预防和治疗肾虚，首先要进行一次全面的体检，以了解自己的肾功能。改变生活方式，保持健康生活习惯，如戒烟戒酒，避免过度性生活和饮食卫生。还可以通过草药、针灸和按摩等方法来治疗肾虚，但最好在专业医生的指导下进行。