男性健康，关键在于检查。尤其是对于成年男性而言，进行定期的男科检查是非常必要和重要的。只有这样，才能够发现潜在的健康问题，及时采取正确的治疗方案，从而保障男性健康，避免可能带来的伤害。在进行男科常规检查时，下面这些项目都是非常重要的。

前列腺指检：这项检查是检查男性前列腺健康情况的最基本的方式。由于前列腺位于直肠前面，因此只能通过直肠指检的方式进行检查。这项检查做起来可能会有些尴尬，但确实能够及时发现前列腺癌、前列腺增生等问题。男性在40岁以后，每年都应该进行前列腺指检。

血常规检查：通过检查男性的血液指标，能够发现是否有贫血、白细胞计数等问题，还能了解男性是否有一些潜在的疾病风险。因此，建议每一年做一次血常规检查。

尿常规检查：尿液中的颜色、气味、酸碱度等都能够反映出男性的健康状态，尿常规检查能够检测出泌尿系统疾病、尿路感染等问题。通常情况下，建议每年都要进行这项检查，以便及时发现问题。

精液检查：对于已婚男性来说，进行精液检查非常必要。精液中的精子数量、活力、形态等都可以反映男性的生殖健康状况，而检查可以帮助他们更好地了解自己的生育能力和状况。

男性激素检查：男性激素对于男人的健康非常重要，而男性激素检查则可以评估男性的睾丸和前列腺功能，也可以评估雄激素水平是否正常。如果有问题，可以及时进行干预和治疗。

超声检查：超声检查可以检测前列腺、睾丸、附睾等器官是否正常，对于寻找肿瘤、囊肿等问题也非常有帮助。通常情况下，建议40岁以上男性每一年进行一次腹部或者阴囊超声检查。

总之，对于男性朋友们来说，进行定期的男科常规检查非常重要。虽然这些检查项目中有一些会比较尴尬或者不舒服，但如果能够及时发现健康问题，从而采取及时的治疗措施，那么这份尴尬和不舒服完全是可以被忽略的。所以，为了健康，勇敢挑战吧！