艾滋病，是一种由被称为人类免疫缺陷病毒（HIV）的病毒引起的慢性病。HIV会攻击人体中的免疫系统，导致其破坏和衰退，进而患者很易受到感染的侵袭。如果不及时治疗，艾滋病可致人死亡。虽然这种病毒是能通过体液性传播的，但要注意它并不是所有体液都会传播，也可以通过适当的预防措施避免感染。

首先，艾滋病是通过哪些途径传染的？

艾滋病病毒通过获得性途径（即性行为）或血源途径（如共用注射器或输血）传播。 HIV病毒还可能通过婴儿与母亲之间的传播方式得到传播。果然，许多机会使人感染艾滋病病毒，不过如果特别注意以下这些事项，就可以减少该病毒的传播。

1.避免与艾滋病病毒感染者的不安全性行为

2.避免共用注射器或使用不干净的针头

3.确保输血物品是经过筛选的血浆制品

4.在怀孕期间首先接受检测，如果被检测到有艾滋病病毒，要在医生的指导下避免母子传播。

5.避免进行高危性行为，也即是避免在性关系中没有保护措施以及频繁更换性伴侣。

其次，用哪些方法避免得到艾滋病？

让我们来看看如何对抗艾滋病。 首先，避免飙高风险行为。无论是与携带HIV的人发生不安全性行为还是共用自他人的注射器，都会大大增加艾滋病的传播风险。其次，要行使保护自己的措施。能够有效防止HIV感染的方法都有哪些呢？一般可以分为二类：其中之一就是削弱将HIV引入身体的性功能。 在这些方法中，保险套几乎被认为是手头最容易使用的了。此外，定期检查HIV也同样很重要。家庭医师或儿科医生可以对备孕夫妇进行体格检查，以确定是否存在可能的麻烦和减少出生高危人群的概率。

需要注意的是，检测HIV主要是针对已发生感染的人群进行的，而保险套和其他措施更主要是为了防止未感染的人染上HIV。通过使用保险套或其他可行的安全措施，可以避免感染HIV，并且保持良好的身体健康状况。

总之，艾滋病是全球卫生领域的头号“杀手”，已经夺去了数百万人的生命，我们要时刻警惕它的存在。通过适当的预防措施，我们可以避免感染艾滋病，这对于保护自己和他人免受感染十分重要。作为个体，只有我们要时刻关注自己的健康，从自我防范开始。