瘙痒是一种让人很烦躁的感觉，尤其是皮肤瘙痒，更是无法忍受。皮肤瘙痒的原因可能是因为皮肤干燥或者皮肤炎症等问题，但是无论原因是什么，都需要及时采取措施进行缓解。除了去医院看病之外，还可以通过一些偏方来缓解瘙痒，下面就来介绍一下。

一、温盐水浴

温盐水浴有助于缓解皮肤瘙痒，因为盐水有抑制皮肤感染的作用。具体做法是将一杯食用盐加入温水中，将痒症部位浸泡在里面，每天浸泡几次，轻轻按摩片刻，然后用自然风干的方式晾干。

二、芦荟液

芦荟有抗炎和镇静的作用，特别适用于能够缓解皮肤瘙痒的范围。直接将新鲜的芦荟植物叶子剪开，取出里面的汁液，涂抹在皮肤上即可。

三、吃鳄鱼肉

鳄鱼肉含有丰富的蛋白质和维生素B12等营养成分，同时也含有大量的不饱和脂肪酸，有助于减少皮肤瘙痒。

四、嫩枫叶汤

嫩枫叶汤可以润肺止咳，治疗皮肤瘙痒的同时，还能给身体带来更多的营养。做法很简单，将嫩枫叶煮成汤即可，可以每天喝一小碗。

五、吃草莓

草莓能够帮助消化，增加人体内的各种维生素含量，在调试身体内部平衡的同时，也可以防止皮肤瘙痒症状发生。建议每天食用一些新鲜的草莓或者使用草莓做成各种甜品。

六、香蕉皮

香蕉皮中含有的多种营养成分和芳香物质，有助于缓解皮肤瘙痒和其他皮肤病症。将香蕉皮从中间剥开，将里面的软绵绵的部分轻轻擦拭在瘙痒处，效果很好。

七、洋葱汁

洋葱具有抗菌和消炎的作用，并且可以放松皮肤上的肌肉，通俗的说就是促进身体的循环系统流通。将洋葱切成片，轻轻拍打在痒症处，可以增加其疗效。

总之，缓解瘙痒的方法有很多种，可以从食物、草药以及其他生活中的偏方等各个方面入手。但是建议如果症状持续严重或者反复出现，及时搭配医生，并及时向医生询问。