脚灰指甲，是一种常见的足部疾病，在我们的日常生活中也经常会被我们所关注到。因为脚灰指甲给予人们的心理压力和肢体不适都是不可忽视的问题。那么，脚灰指甲该如何治疗呢？

1.定期修剪脚指甲

定期修剪脚指甲是预防脚灰指甲的基础，我们应该把脚趾甲剪短，并尽量使指甲边缘略微凹进去，这样可以避免指甲与皮肤摩擦引起的皮肤切口，避免脚部磨擦和感染。

2.保持脚部卫生

保持足部卫生也是非常重要的，夏季很多人都会穿凉鞋或拖鞋，这样会让你的脚部容易受到污染，所以正确的洗脚方法和鞋子的清洗也是防治脚灰指甲的关键。在洗脚时，用肥皂水慢慢揉搓泡沫，把污垢去掉，尤其是指甲周围难以清洗的部位要细致擦洗干净。

3.选择适合自己的鞋袜

选择一双透气、吸汗的鞋子或穿透气性好的鞋垫是必要的，因为脚部过度潮湿是导致灰指甲的主要因素之一。我们还要选择吸湿性好的袜子，不穿尼龙的袜子，原因是尼龙材质的袜子无法吸汗，会让脚部很快变潮湿，加重疾病的难度。

4.寻求专业医生治疗

如果我们的治疗方法没有起到太大的效果，可以去找专业医生进行治疗。医生一般首先会观察患者的足部环境，判断病情的严重程度，然后进行切除指甲、局部药物敷贴、外用药液、口服药物等一系列治疗方法。

总之，脚灰指甲治疗与预防需要我们从一些小细节开始注意，尤其是日常生活中的卫生习惯。如果患者的情况较严重，一定要去医院找专业的医生进行治疗，以避免给我们带来不必要的烦恼。让我们注意脚部的卫生，避免脚灰指甲给我们带来不便和困扰。