蝉蜕是指蝉类在蜕下角色时所剥落的外皮，在中国传统医学中被广泛应用。蝉蜕性温、味甘，归胃、肝经，具有疏风、除湿、明目、止渴、清热、平肝、利尿等功效。蝉蜕还被用作食疗，其强效的疗效被人们广泛认可。

蝉蜕对身体的益处：

1. 疏风除湿：蝉蜕具有疏风除湿的功效，能够有效缓解湿热病症，如淋病、肝胆湿毒、水痘、尿路感染等。同时，它还能舒缓气息不畅的症状，不仅能够安抚肝脏，减轻疲劳，还能促进睡眠。

2. 明目止渴：因为蝉蜕本身具有一定的甘味，因此它也被用来治疗口渴、目疾等症状。蝉蜕能够及时滋润眼部，保持角膜的湿润度，从而使视力更加清晰。

3. 清热平肝：蝉蜕对于肝胆系统的调节作用极好，能够清热解毒，使肝脏处于一个比较平静的状态。在人的身体内，肝脏主要负责分解人体的废物和毒素，因此如果蝉蜕能够好好调节肝脏，人的身体健康自然会有所提升。

4. 利尿消肿：蝉蜕还具有利尿、消肿的功效，对于膀胱炎、浮肿等症状有显著的治疗作用。而且长期食用蝉蜕还能加强人体对于水分的吸收能力，从而有效帮助人体排出多余的废水。

总之，由于其疗效显著，蝉蜕被广泛用于中药制剂，不仅能帮助人类治疗各种疾病，还能够帮助提升身体的健康水平。不过，我们需要注意的是，蝉蜕虽然功效很大，但是若是过量食用，会导致肾部负担加大、私处口干等诸多危害。因此，在食用蝉蜕时一定要适量，以免造成身体负担。