在干燥的气候条件下，乌鲁木齐的居民需要更加注重皮肤的保养。保持肌肤健康的方法有很多，下面就来分享一些重要的保养方法。

1.定期洁面

洁面是皮肤保养的基础，要保证肌肤清洁干净。在洗脸时，应使用温水和温和的洁面乳，轻轻按摩脸部，但不要用力。另外，千万不要把毛巾搓得太干，避免摩擦过度，导致皮肤过敏。

2.选择合适的保湿品

乌鲁木齐的干燥气候很容易导致皮肤缺水，所以使用保湿品是必须的。选择适合自己肤质的保湿品，并保证每天使用。

3.多喝水

喝水可以补充身体水分，从而改善肌肤状态。在乌鲁木齐这种干燥的气候下，每天保证喝足够的水是非常必要的。建议每天喝8杯水，对于肌肤和身体都有益处。

4.避免阳光直射

阳光中的紫外线会导致肌肤干燥、晒伤和色斑等，因此在户外活动时，应该使用太阳镜、遮阳帽和防晒霜等。夏季尤其要注意保护皮肤，防止因为紫外线而造成皮肤老化。

5.合理饮食

乌鲁木齐居民应多吃含水分和维生素的食物，如西瓜、草莓、甜瓜、葡萄、橙子等，这些食物能够起到保湿和抗氧化的作用，从而改善肌肤状态。

6.睡眠充足

睡眠是皮肤修复的好时机，每天保证充足的睡眠可以让皮肤得到充分的休息和恢复。晚上睡眠时，要保证空气流通、避免长时间面对电子屏幕等不利于睡眠的事物。

总之，乌鲁木齐的居民要保证合理的饮食、健康的生活方式和肌肤保养习惯，这样才能够让皮肤保持健康、美丽！