作为一个历史悠久的文化名城，登封市的人民一直以来都非常注重健康生活，诸如饮食习惯、体育锻炼、环境卫生等方面都有很多值得称道之处。

首先说说饮食习惯。登封市人民的饮食多以清淡、健康为主。西康路的小吃一条街上虽然食品种类丰富，但大多数都做得不油腻不重口味，让人既能吃到美食又不至于摄入过多的高热量油脂。此外，登封市有不少健身爱好者选择吃素，以此保持身体健康。

再看看体育锻炼。登封市人民喜欢各种形式的体育运动，尤其是围绕大众体育运动的活动非常多。每年的春季登封桃花岛半程马拉松吸引了很多国内外选手及体育爱好者前来参加，登封市也成为了健康生活和旅游度假的热门目的地之一。

最后，环境卫生也是登封市人民非常注重的方面。除了各区县的垃圾分类和回收利用工作开展，登封市还积极参与了全省大气污染治理行动，推进建设多层次空气质量监测体系，保护市民呼吸健康。

总的来说，登封市人民对健康生活的追求既有“个人自律”的因素，更有全体市民共同实践的力量。这种追求健康生活的习惯和文化，值得我们在日常生活中继续保持和加强。