病理性黄疸，也叫胆红素代谢障碍性黄疸，是由于肝脏异常导致胆红素代谢障碍所致。其主要症状就是皮肤、眼球等部位呈现黄色，同时伴随着疲乏、恶心、食欲减退等不适症状。病理性黄疸有许多原因，如贫血、乙型肝炎、药物等，并不是仅仅在专业患者中才有发病率。

很多人在业余生活中也存在着造成黄疸的嗜好与习惯。首先，一些肝脏疾病，如肝炎、脂肪肝等能导致病理性黄疸。当肝脏的细胞坏死时，胆红素不能被肝脏代谢和分解，就会对身体的器官组织造成伤害，并使皮肤和眼白变黄。其次，长期酗酒也会对肝脏构成损害，引起面部潮红、黄疸等并发症。此外，不规律的饮食、缺乏锻炼、吸烟等都会影响肝脏的健康，从而增加发生病理性黄疸的风险。

在日常生活中，如何预防病理性黄疸呢？我们有以下几种方法：

1. 平衡饮食：尽量吃有营养且均衡的饮食，多食新鲜蔬菜和水果，蛋白质、脂肪都要控制在适量的摄入范围内。

2. 规律锻炼：加强运动，保持身体良好状态，同时锻炼能够增强肝脏代谢功能，降低胆固醇水平，预防胆石症，防止病理性黄疸的产生。

3. 远离有害物质：尽可能避免饮酒、吸毒、吸烟等，减少肝脏代谢负荷，保护肝脏健康。

4. 定期体检：平时留意身体表现，定期体检肝脏，如果有找到肝脏有过多的胆红素，那就需要及时治疗。

对于已经患上病理性黄疸的人，在治疗时需要注意什么呢？

1. 上诊所挂水箱：在肝脏疾病比较明显的情况下，经常需要挂水箱补充营养和治疗。

2. 药物治疗:通过一些治疗黄疸的药物可以促进肝脏的胆红素代谢，从而减轻黄疸的症状。但因人而异，需要根据身体情况来具体判断。

3. 少熬夜：可以把自己的情绪放松，并且也能够维持自己的心态，因此会有功效。

4. 改善饮食：减少不良的饮食、运动习惯，避免食用高胆固醇及高脂的食品，避免吃些如辣椒、醋之类的刺激性食物。

以健康的态度对待病理性黄疸，遵循科学、合理的生活方式，我们才能保持身体的正常功能，预防疾病的发生。希望大家能够在日常生活中，时刻关注自己的健康状况，严防病毒入侵，坚持正常的饮食习惯、运动习惯和作息，这样才能更好地享受幸福生活。