妊高症是指妊娠20周后出现的血压升高、蛋白尿、水肿等情况的一种妊娠并发症。这种疾病严重威胁孕妇和胎儿的生命。据数据显示，全球每年发生的妊高症病例高达200万，每年因此产生的死亡人数超过7万人。

预防妊高症是最有效的措施。孕妇应该遵循医生的妊娠保健建议，并及时进行孕期检查。当孕妇出现过多蛋白尿、头痛、视力模糊、腹痛、胸闷等症状时，应该立即去医院就诊。尽管这些症状有时不一定代表妊高症，但一定要深入了解其病因，以便及时预防和治疗。

妊高症多数发生于孕妇20周以后，但也有10%的妊娠高血压症是在孕妇怀孕前存在的。如果孕妇已患有糖尿病、肾病、高血压或者已有过早产、死胎等不良妊娠史，那么，她们更容易发生妊高症。

对于已经发生妊高症的孕妇，最有效的治疗方法是控制血压、纠正蛋白尿和水肿，补充血容量。目前，治疗妊高症的药物多采用钙通道阻滞剂、硝苯地平等，但在用药期间还必须强调严密监测。

在病情严重的情况下，根据个人情况，医生也会考虑剖腹产和出生前胎儿宫内输血（PIH）等手术。

与其等待孕妇发生妊高症后再进行治疗，我们应该加强对广大孕妇的宣传和教育，早发现、早预防妊高症，降低孕妇与胎儿的风险。合理的饮食、适当的运动、心理调节等都对预防妊高症具有积极作用。如给孕妇多补充维生素C，可以促进胎盘组织的新陈代谢，减轻孕妇肝肾负担。此外，孕妇在日常生活中应该注意减少疲劳、保持良好的睡眠质量和情绪愉悦，以保证母胎的健康。

妊高症的发生是由于孕期血压的调节机制失常所引起的，生活中我们应该加强对这类疾病的重视和认识，积极采取预防、诊断和治疗措施，提高生育安全和健康水平。