浙江省舟山市，县级市，坐落在东海之畔，是一个以岛屿为主的海洋城市，其丰富的海洋资源、优质的天然氧吧、适宜的气候条件，为这个城市赋予了无限魅力。

舟山市目前拥有了普陀山、桃花岛等著名景点，那么，如何在舟山这个海洋城市里玩出健康又养眼的旅程呢？

首推普陀山自然风光。普陀山是中国四大佛教名山之一，每年都吸引了无数的游客前往朝拜。走步道、观动植物、听流水其乐融融，精神状态也越来越好；登山、踏青、瞭望海景、迎接海风都是这里的优势，值得品尝。

其次，水上篇也是海洋城市的传统体育运动之一。如此，舟山的美丽海岛、海水温泉、海洋公园、渔家乐等项目应运而生。在海滨之城，自然少不了好吃的海鲜，这里也是个品尝各类海鲜佳肴的好地方。从新鲜度保证至菜品丰富度，应有尽有，补充能量又健康！

舟山市拥有得都是每个有心人都会去的纪念性景点，例如：蜑山岛是省级自然保护区，区内山高林密、空气优良、风景优美；天台山则是著名行走佛出生地之一，古迹和自然景观满载了当地历史的情感与特色；此外，海洋博物馆、东海渔政基地、千岛根温泉山庄等也是值得前往的地方，其中的纪念品与旅游集约化资源也十分可观。

最后，需要强调的是，旅行不只是一次玩乐的机会，更是提高身体素质的好机会；在舟山这个海洋城市里，你可以通过游泳、水钓、划船、摄影、游艇等观光活动，去优化身体状况，增强身体抵抗力，达到心灵与身体同步的健康效果。

准备装备略具，轻装启程去一趟舟山，并且聆听海风交响曲的旋律，享受一次养心之旅吧！