女贞子，是一种传统的中草药，常被用于治疗风寒感冒、头痛、咳嗽等疾病。但是，医生并不建议长期使用女贞子。女贞子虽然有着很多的益处，但是如果不注意使用方法、剂量，也可能带来一些不良反应。

首先，女贞子相较于其它药材的效果还是不错的，但却也不是万能的。因为不同的人、不同的养成习惯都不同，所以可能需求的药物都不相同。需要根据个人身体的情况和症状，选择合适的草药进行治疗。

剂量上，使用女贞子时必须谨慎。如果使用过量，会导致身体发生一系列反应，包括头痛、恶心、呕吐等症状。特别是对于婴幼儿和孕妇来说，使用过量将会导致胎儿发育问题。因此，应该遵循医生的建议，严格按照说明书或医嘱使用。

其次，长期使用女贞子还可能导致其他的副作用。一些慢性病的患者，如糖尿病患者、晚期肝病患者等，使用女贞子时也要注意，因为它可能会对人体产生负面影响。女贞子中含有一些物质，能刺激心脏和肝脏的代谢，如果使用时间过长，就可能导致身体出现一系列的不良反应，如胃肠道、肝脏等方面的不适症状。所以，对于慢性病的患者，如果想要使用女贞子，应该先咨询医师的意见，选择合适的剂量和使用时间。

此外，在使用女贞子时还应该注意一些细节。女贞子中含有一些药性强劲的成分，因此需要注意不要与其他药物混用，以免发生不良反应。在服用过程中，如果出现不适，如头痛、肝肾功能异常等症状，应该及时停药，并咨询医生进行治疗。

总之，女贞子虽然有益于人体健康，但是如果不注意使用方法、剂量，可能会对身体造成一定的损害。对于想要使用女贞子的人来说，应该遵循医生的建议，并根据自己的身体情况来选择剂量和使用时间。只有这样才能够真正发挥其疗效，达到治愈疾病的目的。