野菊花，又称野菊、洋菊、闺女花，是指生长在野外的菊花。野菊花是一种常见的野生植物，也是人们日常生活中常用的中草药之一。野菊花除了被人们赞誉为美丽的观赏植物之外，还有很多健康养生的功效。

野菊花的美容功效

野菊花是典型的养颜佳品，它富含多种活性营养成分，其中最显著的就是芒果硫苷和黄酮类成分，这两种成分对皮肤有非常好的滋养作用，能够抑制黑色素的生成，同时增强皮肤的免疫力，预防皮肤过敏，最终达到美容护肤的目的。

野菊花的养生功效

野菊花也可以泡茶饮用，野菊花茶具有养肝明目、祛湿败火、降压等功效。野菊花中含有一种叫做间苯三酚的物质，它是一种强效的抗氧化剂，常常被应用于保健和预防疾病的专业领域。野菊花中亦含有一种叫做丙二醛的物质，它对胃肠道、心血管系统等机体器官均有好处，具有减少癌症风险、降低血压、保护心血管健康等功效。

野菊花的祛湿功效

湿气会带来很多不适，如皮肤瘙痒、头皮屑、胃口不佳，严重的甚至能够引起食欲的下降和饮食消化的紊乱。对于这些肠胃问题，野菊花有疏肝解郁的功效，同时还能够起到祛湿的作用，与百合、芡实等常用食材配合会更为理想。

野菊花的解痛功效

野菊花有镇痛和解热的功效，主要是因为菊花中含有的苦味成分和黄酮等天然活性物质，能够协助肝脏进行解毒，清除体内的废弃物和毒素，起到镇痛和解热的作用，还能够预防感冒和发热等疾病。

野菊花的降压功效

野菊花能够降低人体血压，使患有高血压的人得到缓解。这是因为野菊花中的黄酮类物质具有平衡血管舒张、降低血压的功效。此外，野菊花还能够降低胆固醇和三酰甘油水平，减少脂肪在血液中的沉积，从而预防心脏病和脑卒中等疾病。

野菊花的清肝功效

野菊花可以帮助清理人体内部的肝脏，这主要是因为野菊花中有一种叫做黄芩苷的成分。黄芩苷的主要功效是清肝解毒、抗炎镇痛、降血压等，具有广泛的应用价值，特别是对于肝脏不好的人来说，野菊花更是一种理想的保健品。

总之，野菊花是一种茶饮常用的中草药，凭借其美容、养生、祛湿、解痛、降压和清肝的诸多特点，深受人们喜爱。每天喝上一两杯野菊花茶，除了令身体倍感轻松和愉悦之外，还能够起到非常好的护肤和保健效果。