慢性鼻炎是一种持续性鼻黏膜炎症，症状严重影响了生活质量。在新冠病毒肆虐的背景下，慢性鼻炎不仅给患者带来了痛苦，同时还会引发对自身健康的担忧。下面，我们就从慢性鼻炎最常见的症状入手，为大家介绍一些预防和治疗的方法。

1. 慢性鼻塞

慢性鼻塞是慢性鼻炎症状的常见表现。患者感觉鼻子里总是有东西阻塞住呼吸道，导致呼吸不畅。此外，长期鼻塞还会影响睡眠质量，使患者成为重度打鼾者。

针对慢性鼻塞，应该坚持鼻腔清洗，拥有一个干净的生活环境，注意空气的流通，避免生活中的粉尘、花粉等过敏性物质进入鼻腔。

2. 鼻痒、流涕

慢性鼻炎患者最常出现的症状之一就是鼻子痒、流涕。在人们日常生活中感冒时，鼻子都会出现这种症状，但是感冒过后，症状会自行消失。但是，慢性鼻炎造成的鼻痒、流涕则是长期持续性，严重影响了患者的生活质量。

为了缓解这种症状，可以使用抗过敏药物、局部鼻腔冲洗等方法，同时应该注意避免接触过敏原。

3. 鼻声嘶哑

患者常常感到喉咙和鼻喉管有刺痛感，有时嗓子也会有点哑。这是因为鼻子内部炎症扩散到喉咙和气管引起的。

这时患者需要注意节制嗓子，避免大声喧哗，多饮水帮助喉咙缓解。

4. 嗅觉减退

慢性鼻炎导致的鼻黏膜疼痛和肿胀可以影响到嗅觉。一些患者可能无法闻到平时可以嗅到的味道。

对于严重影响嗅觉的患者，应尽快就诊，去医院进行治疗。在治疗方面，医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案，包括内服药物和局部治疗等。

总结起来，患上慢性鼻炎之后，应该尽可能避免接触过敏原，减轻病情的同时也能避免病情的加剧。同时，尽早治疗也是关键，为自己、为家人的身体健康负责，注意均衡饮食，养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，是预防慢性鼻炎的重要方法。