众所周知，脱发是一种很普遍的现象，随着生活节奏不断加快、环境污染加重、压力越来越大等种种原因，越来越多的人出现了脱发的问题，对于健康生活的保护做出了很大的考验。那么，究竟是什么原因导致脱发严重呢？本文将为大家介绍与脱发有关的一些科学知识，以及几种针对脱发的治疗方法和预防措施。

脱发原因

目前，脱发的原因有很多种，可以从内因和外因两个方面来分析：

1.内因

(1)遗传因素：脱发的首要原因之一就是遗传因素，也称雄性激素的遗传。

(2)生理变化：慢性病和药物治疗后也会引起脱发。

(3)内分泌失调：内分泌失调包括睾酮和睾酮前体的过多或过少。

2.外因

(1)环境：在污染环境下，毛囊很容易受到损害，从而导致脱发。女性更加敏感，因为女性的头发很容易被化学物质损伤。

(2)营养不良：如果你的身体缺少必要的营养物质，比如维生素A、B、C、D、E等等，长期下去必然会导致脱发。

脱发治疗方法

治疗脱发的方法很多，可以从内部吸收药物，也可以用外部药物，下面给大家罗列出一些治疗的常用方式：

1.内部药物

(1)中药治疗：中药治疗脱发主要是利用滋养头发的作用改善毛发生长的环境。

(2)营养治疗：通过食物摄取、维生素、氨基酸、锌、铜等营养素的补充，达到改善头皮的环境、加速毛发生长并改善毛发表现。

2.外部药物

(1)护发素：一些专业的护发素能够提供必要的保护，同时减少毛发的脱落。

(2)药品：利用甲状腺素、米诺地尔等药物治疗脱发，这些药物对于改善毛囊有很好的作用。

预防措施

除了治疗以外，也应该从平时的生活和食物摄取方面去预防脱发：

(1)保持心情平静：不论是文化心理压力还是生活压力，都应该尽量保持心情平静。

(2)保持生活规律：保持规律的生活很重要。

(3)多吃含维生素E的食物：用食物摄取以保持头发健康，特别是含有维生素E的食物。

总之，脱发是一个综合性问题，治疗起来也需要综合治疗。在摆脱脱发的过程中，应该根据个人情况综合考虑药物治疗、营养治疗以及忌讳治疗等多种方式。此外，在预防和恢复的过程中，我们也应该时刻保持内心平静，保持规律的生活和健康的饮食习惯，这些努力都有助于让你远离脱发的困扰。