远志肉，又称远志皮，是指远志的干燥根皮或者是根鞘，为中药材之一，历史悠久，多年来一直被用作治疗多种疾病，其中以治疗风湿类疾病最为突出。

远志肉味苦、辛、温，归心、肺、肝经，有祛湿散寒、化痰止咳、补脾益肾、平肝安神、养血安胎的功效。其主要成分为远志素等多种有效成分，有着抗炎镇痛、免疫调节、抗肿瘤、抗氧化等多种作用。

1、祛湿散寒

远志肉有较好的祛湿作用，能够加速体内湿气的排出，排除体内的湿液，并且可有效地预防湿气的滋生，从而能够有效地预防风湿病、关节炎、腰痛等疾病。

2、化痰止咳

由于肺与脾相互关联，而远志肉具有温中健脾的作用，故具有促进消化吸收、化痰止咳、止咳平喘、润肺降火的作用，对于治疗脾虚湿盛引起的痰湿、痰喘等症状效果显著，同时也能起到提高免疫力的作用。

3、补脾益肾

远志肉还能够补益脾肾，此功效非常重要，因为脾为后天之本，脾气虚则易滞湿，从而影响气血运输难以营养全身，而肾则为先天之本，对于个体生长发育及繁衍有重大的影响，因此补益脾肾对于健康寿命的提高有着非常重要的作用。

4、平肝安神

远志肉有平肝安神之效，可以辅助治疗焦虑、失眠、健忘等症状。对于内脏移动过度而引起的虚怯和肌肉不适症状也有辅助治疗作用。

5、养血安胎

女性在怀孕期间常有容易流产、胎动不安等状况，此时宜用远志肉，它能够调节人体的激素水平，清除体内湿毒，增加胎儿的营养供应，使胎儿安全成长发育。

虽然远志肉拥有着众多的功效，但并非人人都适宜，一些患病的人群使用时需要特别注意。例如，脾胃虚弱的人群用药较易引起胃肠不适，易感人群慎用；孕妇和哺乳期妇女以及儿童慎用。因此，在使用远志肉时，应根据自身体质和病情类别采取可靠的使用方法。

综上所述，远志肉是一种独具特色的中药材，其治疗功效广泛，因此在实际应用中也有较为广泛的运用，但应得心应手，正确使用，切不可误入误用。