鹿茸，又称“鹿椎”，是雄性鹿的角柄在交配季节生长所形成的一种具有营养和药用价值的天然保健品和珍贵中药材，早在古代我国时期就已经广泛应用于中药治疗。它的功效与作用包括了益气补血、滋阴润燥、强筋健骨、安神定志、延缓衰老等诸多方面。

在中医学中，鹿茸常常被用于治疗阳虚衰弱、气血不足所引起的各种疾病。此外，鹿茸还可以增强人体的免疫力，提高抗病能力。

作为一种补益食品，鹿茸含有多种对人体有益的营养成分，其中主要包括了蛋白质、氨基酸、脂肪、多糖、维生素和无机盐等。其中蛋白质的含量很高，其营养价值相当于牛肉和猪肉，因此鹿茸被誉为药中之王，是中华民族宝贵的财富之一。

鹿茸可以强筋健骨，主要是因为其所含有的丰富营养成分可以促进人体的生长发育，特别是对于长骨、骨骼的生长有很大的帮助。而且，鹿茸还能够预防和治疗骨质疏松，使得骨骼更加健康强壮。

对于经常失眠、注意力不集中、衰老早期等人群，鹿茸可以起到很好的作用。它可以安神定志，提高人们的精神状态和智力水平，使我们更加的高效和专注。

同时，鹿茸还可以延缓衰老。现代科技的发展，使得追求美丽年轻已经成为了一种时尚。而鹿茸的功效与作用有利于抵御衰老过程中的各种不良影响，比如抗氧化、抗衰老、去除自由基、增强细胞功能等。因此，鹿茸被许多人视为最为成功的保健品之一。

总之，鹿茸的功效与作用广泛，是一种具有很高价值的中草药材，它不仅可以帮助我们治疗各种疾病，增强身体素质，还可以促进人体生长发育和预防衰老，对于我们每一个人来说，鹿茸的保健功能都是不可忽略的。我们应该更加珍视、研究鹿茸这一神奇的中药材。