杜仲，别名鹿茸树，是一种古老的中药材，在中国医药文化中有着千百年的历史。据《本草纲目》记载，杜仲味甘、性温，归肝、肾二经，具有养阴润燥、强筋骨、活血通络等多种功能。杜仲根作为杜仲的主要药用部位，其功效不容小觑。下面就让我们来看看杜仲根的功效及使用方法。

一、养肝益肾：

杜仲根可以养肝益肾，强健筋骨。中医理论认为，肝主筋，肾主骨，杜仲根能够补肝肾之气，从而补益筋骨，预防骨关节疾病和肌肉萎缩等疾病的发生。

二、活血祛风：

杜仲根可以活血祛风，促进血液循环。中医认为，风湿病多为气血不畅所致，而杜仲根有活血化淤的作用，可以改善气血循环，从而减轻风湿痛。

三、润肠通便：

杜仲根可以润肠通便，缓解便秘。杜仲根性温而不燥，具有滋润肠道的作用，能够缓解便秘，保持肠道通畅，有利于身体健康。

四、补血养颜：

杜仲根可以补血养颜，美容养颜。中医认为，补血可以使面色红润、亮泽，推迟衰老。而杜仲根富含多种营养成分，如天然激素、微量元素等，能够提高机体免疫力，延缓衰老。

五、降血压降血脂：

杜仲根可以降血压、降血脂，预防心脑血管疾病。中医认为，杜仲根有清热利湿、降血压、降血脂的功效，能够预防心脑血管疾病的发生。

使用方法：

杜仲根的常见用法有以下几种：

1.煎汤饮：取3-5克杜仲根，加入适量的水煮沸后，煎煮10-15分钟即可。每天可饮2-3次，不宜过量。

2.捣汁服：将杜仲根洗净，剁碎后捣成泥状，加入适量水，过滤掉渣，取清汁饮用。每日1-2次。

3.泡酒：将杜仲根片加入白酒中，放置7-10天，饮用。每天可饮1-2次。

总之，杜仲根作为一种传统草药，具有多种功效，使用简便、方便安全，是一种良好的药食同源的选择。值得我们在日常生活中加以关注、使用。