紫玛咖作为一种高级保健食品，自然疗法中被誉为“天然疗效斐然的神奇膳食品”。它是一种以高山紫玛草根茎为原料，通过精细的制造工艺精制而成的具有保健功能的药食同源品。紫玛咖含有丰富的多糖、多酚、黄酮类化合物等有效成分，具有清热解毒、养生保健、抗衰老等多种功效。

紫玛咖的功效

1. 清热解毒

紫玛咖中的多糖类化合物含量很高，能够促进人体内的免疫细胞的产生，增加人体免疫力，清除体内的自由基，有效抑制炎症的产生，起到清热解毒的作用。

2. 养生保健

紫玛咖所含有的多酚、黄酮类化合物等天然活性成分，具有强效的抗氧化、降血糖、降脂、降压等作用。长期食用可减缓衰老、保持健康。

3. 抗衰老

紫玛咖所含的多种天然成分能够有效地抗氧化，清除人体内的自由基，减缓或抑制细胞的老化，使皮肤富有弹性，不易出现皱纹、松弛等现象。

正确的吃法

紫玛咖有多种形式，可以饮用，也可以加入食品中，它是含水量很高的膳食品。紫玛咖水作为一种饮品的主要食用方法就是取适量紫玛粉，加入开水中调和，等待片刻，搅拌均匀即可饮用。美容专家还经常将紫玛咖做成面膜、洗发水、浴液等美容用品，能够有效调理皮肤、养护头发。

总之，紫玛咖作为一种高级的保健食品，拥有许多令人欣喜的保养保健功效，食用起来方便简单，不但能够增强人体的免疫力，还能够抗衰老、保养身体健康，紫玛咖让你全方位拥有健康美丽。