牡蛎为何被视为补益之药？

牡蛎是属于双壳类动物，呈扇形，主要生长在海洋中。牡蛎富含蛋白质、脂质、糖类以及维生素，这种营养物质的高含量，使牡蛎成为中医学中的重要补益之品。牡蛎的功效多种多样，主要有以下几点。

1. 健脾开胃

牡蛎味甘咸微寒，有开胃消积、益气健脾之功效，可用于治疗脾胃虚弱、食欲不振、消化不良等症状。同时还可以改善腹泻、清热解毒，有助于增加食欲和消化吸收。

2. 补益精血

牡蛎含有高丰富的蛋白质、脂质、糖类等物质，能够补益人体精血。适宜于治疗神经衰弱、萎靡不振、贫血等病症，特别对妇女朋友更具有补益功效。

3. 滋阴清热

牡蛎具有滋阴清热的功效，对治疗热性病症、咳嗽、口干舌燥、头晕眼花等症状特别有效。牡蛎所含的微量元素也能有效地抑制体内细菌的生长，起到很好的清热功效。

4. 醒脑提神

牡蛎富含脂肪酸，可以调节人体内分泌，减轻神经紧张，有助于提高记忆力，提高身体的免疫力，改善睡眠，增强人体自我调节能力。

总的来说，牡蛎作为一种传统中药材，其药性温和，对人体没有负面影响。持之以恒地吃一些牡蛎，既可以滋补身体，又有助于延年益寿。但是牡蛎在食用时也需注意适量，不可过量食用。特别提醒老年人及病人应在医生的指导下进行使用。