肉桂是常见的中草药材之一，被广泛应用于中医药学当中。据古籍记载，肉桂味甘辛、性温，入肝、脾、肺经，具有温经散寒、活血通经、温肾固精、健胃开胃、驱风除湿等功效。下面我们来详细讲讲肉桂的功效与用处。

温经散寒

中医学认为，寒病多从寒入，而肉桂味辛、性温，可温中散寒，对于肾脾、胃肠、经行、外感等寒凉病症均有较好的温通作用。尤其对于女性朋友，常喝含肉桂的茶水，可以调和气血、暖宫通经。

活血通经

肉桂具有一个较为明显的作用，就是促进血液循环、活血通经，可以改善妇女经期出血、痛经等问题，同时还具有一定的保健作用。

温肾固精

在肾精不足的情况下，肉桂也是一种很好的补品。肉桂能够温肾壮阳，固精补骨，是不错的补益佳品，而搭配其它中草药如枸杞、茯苓等，效果更佳哦。

健胃开胃

肉桂还有另外一个优点，就是可以帮助我们健胃开胃，增进我们的食欲。煮粥是常见的一种方法，还可以根据自己的口味和需求，搭配成糕点、面食等，吃腻了肚子可以尝试一下哦。

驱风除湿

肉桂还可以驱风去湿，尤其适合体质比较虚弱的人。经常伤风感冒？老年人关节疼痛？多喝含肉桂的汤水、茶水，可以帮助我们驱散身体中的寒邪、湿气，增强身体的免疫力。

总之，肉桂有着广泛的应用价值，同时，它对于延缓人体的衰老也有一定的作用。当然，在食用肉桂的时候，我们还是要注意适量食用、合理配伍的原则，才能达到更好的效果。