作者:小二 时间:2023-06-01 17:37
菊花,也称为菊、秋菊、山菊,是中国传统中药材之一,已有两千余年的历史。在中医学中,菊花具有许多神奇功效和作用,不同的部位和用途对人体健康有着不同的影响和作用。下面从中医角度,详细探讨菊花的功效与作用。
一、心脑血管健康
菊花入手少阳经,能舒肝清热,解郁解毒,具有镇静作用,可用于治疗心悸、失眠、焦虑、烦躁等症状。同时,菊花还能扩展血管、降低血压、改善微循环,从而对心脑血管健康有一定的保护作用。
二、抗炎抗菌
菊花中含有多种有效成分,如黄酮、矢车菊酸、苯乙酸等,具有显著的抗炎抗菌功效。菊花可以抑制细菌、病毒以及真菌感染,可以被用于治疗呼吸系统、消化系统等多种疾病。此外,菊花还有较好的帮助治疗牙痛、痔疮、皮炎、痤疮等皮肤疾病。
三、美容养颜
菊花中含有的多种营养成分,如蛋白质、糖类、胡萝卜素以及矿物质等,有助于促进皮肤细胞的代谢,增加皮肤弹性,减少皱纹,使肌肤显得光滑嫩白。每日喝上一杯菊花茶,气色明显变得红润,对女性朋友的美容养颜大有裨益。
四、清化毒素
菊花还具有清热解毒作用,含有多种抗氧化物质,可以清除体内的自由基,有很好的保健作用。此外,菊花还具有解酒功效,可以帮助肝脏分解乙醇,缓解饮酒后的不适症状,对肝脏有良好的保护作用。
五、促进消化
菊花能促进胃液的分泌,缓解腹部不适,帮助消化,改善食欲,对于消化系统不佳的人非常适合。
六、减肥降脂
菊花茶富含黄酮类物质和膳食纤维,有助于降低血脂和胆固醇,促进代谢,起到减肥效果。
菊花在我国民间被广泛应用于日常保健、疾病治疗等方面。不过,购买菊花时一定要选择新鲜、干燥、无杂质的菊花。另外,由于在使用菊花时的用量和内服、外敷、泡茶等不同运用方法产生的效果亦不同,请在运用菊花之前,选择最适合自己需求的用法。