菊花茶是以菊花为主要原料加工而成的中药茶，在我国广泛应用于中医治疗、保健领域，被称为是“百花之王”。菊花茶具有多种功效和作用，下面我们就对其进行详细介绍。

一、清热解毒

菊花茶有清热解毒的功效，主要是因为其中所含有的黄酮类化合物具有很强的抗氧化作用，能够消除自由基对细胞的伤害，同时还可以降低血压、血脂，预防动脉硬化等疾病的发生。

二、镇静安神

菊花茶还有一种特殊的功效，就是能够镇静安神，缓解焦虑、失眠等状况。这是因为菊花中所含有的挥发油、挥发酯等成分具有较好的镇静作用，能够改善睡眠质量，使人感到放松和舒适。

三、润肺止咳

适合寒凉体质或寒性体质的人饮用菊花茶能够起到润肺止咳、清热解毒的效果，能够改善喉咙疼痛、口干舌燥、声音嘶哑等状况。

四、美容养颜

菊花含有丰富的维生素C、花青素、黄酮类等物质，能够增加皮肤弹性，延缓皮肤衰老，使肌肤更加光滑细腻，同时还能够改善眼睛干涩、视力衰退等问题。

综上所述，菊花茶的功效与作用十分丰富，可以从多个方面对身体健康和心理健康进行保健。但需要注意的是，由于菊花茶中含有的一些物质可能会引起一些人的过敏反应，因此使用菊花茶时一定要选择正规品牌，并按照其说明书正确饮用。