桑寄生作为一种传统中药材，早在古代就已经被中医师广泛运用。而现代医学的研究也表明，桑寄生有着很多的功效和作用，比如可以调节免疫、降血糖、防癌、补血等等，成为了不少患者对抗疾病的有效工具。

调节免疫：桑寄生的主要成分是多种多糖和类黄酮，其中包括了能够激活免疫系统和提高机体的免疫功能的组分。长期服用能够增强人体免疫力，降低感染风险。

降血糖：桑寄生中的黄酮化合物可以阻断糖类的吸收，减少血糖的升高，因此可以用于降低糖尿病患者的血糖，并对其并发症的预防有很好的效果。

防癌：桑寄生中含有多种抗氧化剂和天然化合物，可以有效对抗体内的自由基，减少其对人体细胞的损伤，从而起到抗癌的作用。

补血：桑寄生具有吸收和利尿等多种功能，而且可以激活和增强脾胃的运化能力，从而可以有效地帮助人体吸收铁质等营养成分，有很好的补血功效。

当然，桑寄生也有一些禁忌症，比如体质虚寒、内热等症状患者应该慎用，否则容易出现身体不适的现象。要在医生指导下合理使用。

因此，对于很多人来说，桑寄生成为了习惯性的保健品之一。加上其味道清香，口感独特，也成为了很多消费者选择的重要因素。不过，鉴于其功效作用，我们也要保持科学饮食的观念，不过度依赖，多注重饮食和锻炼等方面，维护自己的身体健康。